Саша к успеху шёл

Меня взбесил персональный менеджер Яндекс Директ по одному из аккаунтов у нас на ведении. Звонит и рассказывает, что вот их эксперты проанализировали рынок и создали для нас черновик эффективной кампании. Давайте, мол, запустим. Вникаю в детали. В настройках бюджет в 149 620 рублей в неделю. Это в разы выше месячного расхода по аккаунту. В качестве добавленного видео прогружена ужасно криво сгенерированная анимация. Реклама премиального детского питания для грудничков, а там разлитый в баклажки для бытовой химии апельсиновый сок...

Сейчас много говорят про то, как менять контент на сайтах таким образом, чтобы его чаще подхватывали ChatGPT и прочие системы ИИ. Это классно, можно ведь дополнительный трафик получить. Но у меня вопрос. ИИ создавался в помощь человеку. Где та грань, после которой мы начинаем деформироваться под ИИ? То есть будем писать так, чтобы "ИИ подхватил", но не как люди (как чувствуем, думаем, живём, общаемся). К соцсетям это тоже очень и очень относится. Вроде бы они для того, чтобы иметь возможность общаться и поддерживать связь с другими людьми...

Сегодня во время медитации был весь в мыслях о том, чего хотел бы реализовать в своей жизни. Подумал, что впереди большой отрезок пути. Хотя, конечно, жизнь может прерваться в любой момент. Но прям сейчас важно помнить о конечности, и мало смысла тревожиться о будущем. Мне почему-то пришёл на ум SWOT-анализ для бизнеса. Закрывать глаза на threats (угрозы), которые могут случиться, недальновидно. Но и отказываться от проекта, игнорируя opportunities (возможности) и strengths (сильные стороны) не стоит...

Меня снова не выбрали. В такие моменты замечаю за собой склонность к тому, чтобы прокручивать ситуации, обдумывать, вспоминать. А вот если бы тогда повёл себя так. Или вот тут мог иначе поступить, сказать, сделать. Но уже не первый раз думаю, что такая саморефлексия не особо эффективна. Во-первых, ключевая часть тут «само». Можно много чего прокручивать в своей голове, но это никак не приближает к пониманию причин отказа. Может, конечно, и обратную связь попросить. Но мне всегда сможешь что-то конструктивное с ней сделать (см...

Был сегодня на занятии в актерской школе по телесным штукам разным. И вот там в упражнении мы по очереди были ведущими и ведомыми. Подумал о том, что ведущий - это не человек в паре, что сейчас «на коне» или «рулит тут всем». А лидер с ответственностью. В упражнении - за то, что моё следование да ним не окажется для меня слишком сложным или травматичным. То есть лидер не просто вожак. И не тот, кто заявляет «будем делать как я сказал» и точка». А тот, кто осознаёт свою ответственность за ведение партнёра или целого коллектива за собой...

Я Саша, и в свои 40+ я ещё учусь тому, что другой человек отдельная личность. Со своими желаниями, интересами, потребностями. Может не совпадать со мной этих самых желаниях. Отвечать отказом на просьбу. Даже если это что-то очень-очень важное для меня. Из этого возникает много сложно выносимых чувств. И как будто проще свернуть в "да мне и одному хорошо!"...

Встретил в соцсетях пост женщины, которая сравнивает российских и итальянских мужчин, не в пользу первых. У неё есть ребёнок. И вот в России мужчины выходили из чата на сайте знакомств, услышав про ребёнка. А ещё менее стильные. В итоге она вышла замуж за итальянца. Я поймал себя на желании защищать «российских мужчин». Ведь это какой-то однобокий взгляд и обобщение. Вроде Михаила Задорнова, повторявшего снова и снова «ну тупые» про американцев. Какие американцы на самом деле? Я вот плохо знаю. Наверное,...

Сегодня утром в кофейне работающие там бариста спросили у меня "Как ваши дела? Всё идёт по плану?". Я как-то спонтанно ответил "А планы не сбываются никогда". И сам удивился этой своей фразе. А потом ещё и добавил "Это совпадение, когда пошло по плану". Думаю, это действительно так. Наши планы - это наша ментальная конструкция. Мы фантазируем себе, как это будет. А потом...случается жизнь. Я представлял себе, как мне вкусно будет съесть этот сладкий десерт в проверенном месте. А он показался приторно сладким...

Утром проснулся с желанием приготовить себе завтрак, а не взять готовый в магазине. Как раз приятель на день рождения подарил книгу по готовке. Посмотрим, как пойдёт с регулярностью, но, возможно, она станет для меня настольной в этом сезоне))) Вторая книга связана с моим интересом к развитию и раскрытию своего потенциала через тело. Прошлой осенью заинтересовался вопросом, насколько я могу опираться на своё тело при проживании сложных жизненных ситуаций, эмоций. В итоге, весной к моей работе с телом добавились остеопатия и ЛФК, а летом медитации со сканированием тела...

Есть ситуации, когда приходится ждать. Например, если в дейтинге общение в онлайне вывалилось за одну или даже несколько недель (и пора бы уже встретиться). Или ждать мирного неба. Можно занять себя чем-то другим. И сместить фокус. Можно переключиться в состояние «я уже ничего не жду». Тогда как будто уходит фрустрация по поводу того, что не происходит, с чем связаны ожидания...

Я сейчас в Розе Хутор. Ощущаю физически и замечаю ментально, что внутри меньше тревоги. С одной стороны, я в отпуске, и не нужно беспокоиться о рабочих вопросах и быте. С другой - до этого были почти 2 недели отпуска в Москве, а такого спокойствия не замечал...