Персональный тренер, Нутрициолог
1
подписчик
Нутрициолог, консультант по питанию. Расскажу как правильно питаться и быть стройным, красивым и здоровым. Так же развею мифы про похудение. Подписывайтесь на мой инстаграм @the_empress_kate
Нутрициолог, консультант по питанию. Расскажу как правильно питаться и быть стройным, красивым и здоровым. Так же развею мифы про похудение. Подписывайтесь на мой инстаграм @the_empress_kate
4 года назад
Какие привычки в питании я, как нутрициолог, соблюдаю
Привет! Как человек, изучающий питание и его влияние на организм, я придерживаюсь пищевых привычек, которые помогают мне держать себя в форме. Карты на стол! Если вы сидели сейчас с таким лицом О_о, то я вас прекрасно понимаю, здесь, как говорится, «как в сказке: чем дальше, тем страшнее»...
4 года назад
Кейс. Как Максим очень хотел похудеть, но заедал каждую свою проблему.
Одной из самых прекрасных сторон работы нутрициолога - видеть, как подопечный постепенно, но меняется на твоих глазах. Особенно если у него много плохих пищевых привычек и расстройств (спойлер: этот кейс я завалила. Почему? Читай ниже) Одним из моих первых подопечных был парень в самом расцвете сил. Знакомьтесь, Максим. Высокий, 23 года, работает сисадмином на гос предприятии. Куча идей, увлечений, жизненных сил и…лишнего веса. Максим пришёл в зал, купил сразу абонемент на год и начал усиленно заниматься с тренером...
