Старт моего похудения.Мне нужна ваша поддержка,друзья!!!
Всем привет!Спасибо ,что зашли на мой канал.Меня зовут Татьяна,мне 30 лет и я 14 сентября 2020 года начинаю объявлять своему жиру БОЙ! Я худела уже на 15 кг за три месяца,но к сожалению ,вес удержать не удалось ,потому что я сладкоежка.Сладостями из супермаркета я благополучна набрала свои килограммы вновь. Надеюсь ,это платформа поможет мне держать дисциплину и ваша поддержка поможет мне довести дело до конца. И так ,мои параметры старта похудашек: Объем груди 105 см. Талия 90 см. Живот 110 см. Бедра 110 см. Вес 83 кг. План моих действий,питания и физической нагрузки напишу в следующей статье...