Орехи! Ешь орехи! Почему я начал чаще есть орехи...
Приветствую всех читателей! Сегодня речь пойдет о таком продукте , как орехи . Вы наверняка слышали , что данный продукт обогащен большим «запасом» белка ? Совершенно верно, слух вас не подводит. Существует различные виды орехов : миндаль, фундук , грецкий орех, каштан и др. В повседневной жизни, люди делятся на вегетарианцев и тех, кто употребляет мясо . В какую же позицию отнести ?) ответ вас порадует: В ЛЮБУЮ! . Ценность таких продуктов – в том, что они на 50–60% состоят из жиров, причем полезных, ненасыщенных...