Вселенная души

Нигилизм- в общем смысле подразумевает под собой отрицание, негативное отношение к определенным или даже ко всем сторонам общественной жизни. Данное философское течение возникло в 19 веке. Иными словами это философия отрицания. Когда человек ставит под сомнение общепринятые нормы, идеалы, ценности, нормы нравственности и культуры. Откуда мы слышали это слово....Первое, что могут вспомнить взрослые и школьники, произведение И. С. Тургенева "Отцы и дети". А именно, Базаров-главный нигилист . Нигилизм делиться на: На мой взгляд, пессимизм и нигилизм недалеко ушли друг от друга...

Мне всегда было интересно, почему же люди в отношениях ссорятся.?! На самом деле, с точки зрения психологии все можно объяснить довольно просто. Для начала разберемся с тем, что наши отношения между мужчиной и женщиной-очень сложные и полны всевозможных эмоциональных всплесков. Однако они делятся на несколько этапов, которые присутствуют в жизни каждых отношений. Разберемся..... Это вид отношений, когда вы с партнером можете дурачиться, проводить время вместе, смеясь и играя в снежки. Когда вы оба чувствуете себя маленькими скаутами...

Очень важно понимать, что если у нас что-то не получается, и мы чрезмерно на этом фокусируемся, то мы эту ситуацию подкрепляем. Поэтому, если у нас или у нашего друга что-то не получается, то нам нужно это гасить. Не фокусироваться чрезмерно. Ведь, если мы начинаем грустить с другом, мы не помогаем , а только добавляем масло в огонь. Что нужно сделать первым делом, когда тебе сообщают какую-то тяжелую ситуацию. Разберемся... Таким образом, когда вы признали его чувства, но сохранили трезвость мысли, мы можем перейти к следующему пункту...

Сегодня я вам расскажу о эффективном методе преодоления тревоги, депрессии и любых навязчивых мыслей. Это медитация. Конечно, медитация стала очень модна, и все применяют ее для своих целей. Кто-то для поиска себя или смысла жизни, для расслабления и тд. Но сегодня я расскажу, как медитация работает в психотерапии и помогает людям даже с самой тяжелой депрессией. Смысл этой методики Оксфордские ученые выявили, что медитация помогает даже в самой тяжелой депрессии. Почему? В нашем современном...

Всем привет! Сегодня я вам расскажу метод с доказанной эффективностью, для очень быстрого снятия тревоги, стресса и даже паники. Этот метод называется: "Глубокая мышечная релаксация". В чем заключается смысл этого всего. Во время стресса, у нас происходит повышенный выброс кортизола, который заставляет наши мышцы находиться в состоянии хронического напряжения. Итак, любая наша тревога состоит из 4х компонентов: Все эти компоненты тревоги влияют и усиливают друг друга. Поэтому, если убрать какой-то компонент (один кирпичик), то вся стена рухнет...