Организм не обманешь или главные ошибки рационов
Села на диету... сидишь, ждёшь, а результата нет и нет... и ты тренеру (если он есть): «что-то ты меня плохо тренируешь, я совсем не худею, а ем как надо я!»
А точно ли как надо?) «Ну как, грудка там, гречка все дела...