Просто сияй

Батончики из мюсли Многие приверженцы ПП уверены, что батончики из мюслей могут заменить калорийный десерт. И да и нет! Покупные конечно же не смогут этого сделать по одной простой причине - в них содержится сахар, большое количество жиров и углеводов. Но даже в домашних условиях этот сомнительный десерт можно назвать ПП. Ведь он содержит (что же?что же?) мюсли. Это сублимированные хлопья, в которые добавляют ароматизаторы и сладости, а последние в свою очередь ни чего ценного или "здорового" не несут...

#отдых #турция

Сразу оговоримся: алкоголь- это, вселенское зло, которое портит не только здоровье и внешний вид, но и отношения с близкими людьми! Злоупотребление им может лишить вас друзей, работы, семейной жизни и облика адекватного человека. Кажется, что от одного -двух бокалов ни чего не будет, потом "понедельник — день тяжелый можно и пригубить", далее "голова болит, не пойду на работу, скажу, что заболел"...не успеешь оглянуться как ты на обочине жизни, жмешься к теплотрассе и не можешь вспомнить в какой момент все пошло наперекосяк...

"А SPF ты нанесла?" Все знают о вреде, который может нанести солнце нашей коже, поэтому отправляясь на пляж или улетая в отпуск собирают целый арсенал средств с SPF-фильтрами. Но как только последние лучи...