Найти тему
КАК НАЙТИ СМЫСЛ В ЖИЗНИ. Многие люди сегодня понятия не имеют ради чего живут. Но хаотичное блуждание без какой-либо цели и смыслов - это стагнация. И давайте будем честны, стагнация ближе к смерти, нежели к жизни, а значит ничего хорошего здесь точно ждать не стоит. Ведь наша жизнь подразумевает развитие, для которого нужны хоть какие-то ориентиры. ЛОВИТЕ ОЧЕНЬ ПРОСТОЕ РЕШЕНИЕ: Если ты не знаешь в чем твой смысл жизни и ради чего ты живешь. Поставь себе цель найти этот смысл жизни. Получается с этих пор у тебя уже есть цель, ты ищешь, пробуешь, а значит твоя жизнь уже наделена смыслом. С этих пор ты исследователь, ты ищешь ответы ради чего ты здесь и, поверь, твоя жизнь заиграет совершенно другими красками.
7 месяцев назад
Нуждаетесь ли вы в психологической терапии?
Чтобы понять это, нам помогут типы дифференциации Мюррея Боуэна ( где мы учимся быть третьим типом). Проверь к какому типу ты относишься. 1 тип - люди с низким уровнем дифференциации (эмоциональной зрелости): Живут в мире, где доминируют чувства. Они целиком ориентированы на отношения. На поиск любви и одобрения со стороны окружающих. Интеллектуальное функционирование у них запрятано настолько глубоко, что они редко говорят: «Я думаю, что…» – или: «Я считаю…» В ситуациях, где уместно было бы высказать мнение или убеждение, они говорят: «Я чувствую, что…»...
1 год назад
Узнай как и чего ты избегаешь.
Избегание - это способ преодоления неприятных эмоций. Избегая, вы получаете награду - временное облегчение от чувства дискомфорта. Но у подобного поведения есть цена - проблема никуда не уйдет, а будет только нарастать как снежный ком. Итак, чего же и как избегаешь именно ты: -типичные избегания (не буду думать о том, что родители могут умереть; не буду думать, что муж мне изменяет/сидит на моей шее/бьет меня; не буду думать о том, что у моего ребенка трудности, у него все в порядке; не пойду...
1 год назад
Предлагаю выделить в сердце особое место для негатива, попробовать поприветствовать свои недостатки и увидеть красоту человеческих слабостей. Подумайте о негативных чертах. За что вы себя критикуете? Что вам в себе не нравится? Представьте, что было бы, если бы вы воспринимали их как то, на что вы имеете право: как формы поведения, ошибки, выбор и личные качества. Ведь можно относиться к этому как к части вас, элементу сложной мозаики вашей несовершенной личности, жизнь которой сопровождается и взлетами, и падениями. Дело не в том, что вы «позорище», «неудачник», «никчемный», «глупый», «неэффективный», «недостойный». На на самом деле дело лишь в том, что вы очень боитесь оказаться этим неудачником!
1 год назад
“..все преходящее — только подобие какого-то нам неизвестного первособытия, ищущего аналога в настоящем.. » Сабина Шпильрейн «Деструкция как причина становления» (1912 г. )
1 год назад