Физратут

Не всем нравятся уроки физкультуры. Некоторым кажется, что физкультура это лишь второстепенный необязательный предмет, на который совсем не хочется ходить. Но на самом деле уроки физкультуры — это гораздо больше, чем просто «попрыгать и побегать»...

Статью пишу по своему личному опыту. За неделю мне действительно удалось сбросить 5 кг - с 102 кг до 97. Причём вес долгое время держался на этом уровне. Как же быстро сбросить вес без вреда для здоровья? На самом деле всё просто и это не изнурительные диеты, а соблюдение всего двух простых условий: Все...

Все мы хотим быть здоровыми, стройными и сильными. Но часто одного желания не достаточно. Лишний вес, состояние постоянной усталости, слабость мышц, снижение работоспособности вот чем очень часто страдает современный человек...