Два орешка для «пончика»
Похудеть пытались и пытаются миллионы людей, но удаётся это немногим. Проблема в том, что даже хорошую, эффективную и не самую строгую диету многие не могут соблюдать. Человеческая природа такова, что мы легко сдаёмся и начинаем кусочничать. Перекусы между приемами пищи, к которым люди так привыкли, «подарили» им массу лишних килограммов и поставили крест на многих диетах. Немало людей даже перестали мечтать о том, чтобы похудеть: они уверены, что не смогут отказаться от перекусов. Это не так. Просто...