Топ 5 продуктов, которые нужно исключить после 40 лет
Привет, друзья! После отметки в 40 лет, а может и после 35, многие переосмысливают свой образ жизни. У женщин меняется гормональный фон, яичники работают уже не так активно и снижается уровень эстрогенов. В этот период меняется состояние кожи, появляется сухость, волосы становятся тусклыми, а ногти ломкими, меняется тургор кожи, в целом структура тела и его качество очень сильно изменяются. Снижается также функция щитовидной железы и замедляются обменные процессы. Женщина может есть меньше, но при этом все равно набирает вес...