Кушаем много и не толстеем

Заметив у себя вместо живота жирное пузо, я решил сбросить несколько кило. Ну как несколько.. Из расчёта рост в см минус 110 у меня накопилось 20 лишних кг! Сбросить вес это конечно хорошо, но расставаться с моей любимой жирной, жаренной едой мне крайне не хотелось...

Всем добрый день рад вас всех приветствовать, сегодня хотел бы с вами поговорить не об автомобилях и даже не о рыбалке а о нашем с вами здоровье. я хотел бы вам рассказать как мне удалось похудеть на 25...

Памятка о проценте подкожного жира Задумывались ли вы когда-нибудь о конечном весе? Я знаю, что очень многие худеющие изначально решают скинуть до определенной цифры. И потом расходятся на две стороны:...