Taisan400

Дело в том, что о питании так много информации, она настолько противоречива и сочится из каждого утюга… и в какой-то момент некоторые мнения становятся общепринятыми просто потому, что они очень широко транслируются и принимаются без должного критического осмысления. Мне хотелось бы немного поговорить о том, как, на самом деле, всё это обстоит. Начну я с раздельного питания. Почему? Потому что у нас не очень много медицинского научпопа и, в частности, моя книга в некоторых магазинах идёт под рубрикой «диетическое и раздельное питание»...

В настоящее время ни для кого не является секретом, что фармацевтические компании, заваливая рынок все новыми дорогостоящими таблетками, исправно пополняют свой бюджет, пользуясь наивностью, доверчивостью и непросвещенностью сограждан. Достаточно обратить внимание на рекламу, где до 30% всех роликов настойчиво предлагает избавиться от любых проблем со здоровьем, в том числе и психологических, при помощи ультрасовременных пилюль, мазей, свечей и кремов, чтобы понять, что деньги на фармацевтическом рынке крутятся огромные...

«На карантине я занимаюсь не самообразованием, а САЛОобразованием» — эта шутка стала расхожим интернет-мемом в последние недели. И действительно, сидя целый день дома, можно моментально набрать лишние килограммы, даже если вы не увлекаетесь пирожными и бутербродами с колбасой – просто от недостатка физической активности. И проблема тут не только из разряда «прощай, фигура», гиподинамия (недостаток движения) приводит к многочисленным проблемам со здоровьем-это и повышение давения, и мышечная...

Причина увлеченности компьютерными играми Порой человек, не в силах оторваться от экрана, сам не замечает, как медленно втягивается в игровой процесс. Польза от переключения на приятное увлекательное занятие и возможность расслабиться перерастают во вред зависимости. И на это есть своя причина: увлекаясь какой-либо компьютерной игрой, мы автоматически принимаем на себя образ игрового персонажа, как бы надеваем на себя его маску. И тогда появляется способность напрямую влиять на игровой мир, подстраивая под себя всю виртуальную реальность...

Этап 1 — финансовая безопасность Зная о том, что вторая волна может опять закончиться тотальным карантином, сокращением доходов и вообще потерей бизнеса, я делаю акцент на том, чтобы подстраховаться от ключевых рисков: Защита от потери работы/снижения доходов/внезапных расходов. Заначка в размере не менее трех, а лучше шести ежемесячных необходимых расходов на жизнь. Все это — на депозите с возможностью частичного снятия и льготного расторжения. Защита на случай болезней. У меня есть страховка...