Дмитрий Зюзин

Предыстория: Одна из самых больших проблем лечения ожирения, связанного с перееданием, заключается в том, что большинство методов лечения временные: они лечат симптомы, а не болезнь. Желудочное шунтирование. И оно к примеру, делает тяжелее сам процесс питания, но оно не отменяет привычки к перееданию, и часто у многих людей после него случается срыв, и они вновь набирают вес. Основной проблемой в таких случаях является страстная тяга, которая и ведет к перееданию, а затем к навязчивому поведению, связанному с перееданием...

Трюфель — это гриб. Только вот его плодовое тело, в отличие от обычных грибов, располагается под землей. Внешний вид трюфеля не отличается красотой — это бесформенный, угловатый клубень бурого цвета с характерными «бородавками». Ценность трюфеля зависит от его размера. Самыми ценными являются экземпляры размером с яблоко (их очень мало, около одного процента от общего количества собранных трюфелей). Количество грибов категории Extra grade (размером с орех) составляет менее 10%. Большая часть приходится на трюфеля размером с ягоду винограда...

Тыквенные семечки широко известны своей пользой для здоровья. Многие задаются вопросом, можно ли похудеть благодаря семенам тыквы? В этом посте мы решили разобраться, как и зачем включать тыквенные семечки в рацион. Поддержка при похудении Семена тыквы богаты питательными веществами (клетчатка, белок, ненасыщенные жирные кислоты), которые способствуют снижению веса. Клетчатка вызывает чувство сытости, предотвращая переедание. Примерная суточная доза клетчатки для поддержания здоровья составляет 19-38 граммов в день...