Трилучшие привычки успешных людей на утро
1) Холодный душ Самый лучший коач планеты Тони Роббинс принимает душ каждые божий день. Описывать плюсы холодного душа нельзя переоценить. Он увеличивает количества дофамина в организме, а это гормон счастья. Тем самым ты сможешь начинать свой день на позитивной ноте и заряженным на усердную работу. Холодный душ может помочь также проснуть вместо кофе, и поэтому не тратить деньги на кофе. 2) Творческая работа. Утром наш с вами запас силы воли заряжен на 100%, и потом медленно спускается к нулю...