Распространненые ошибки вашего питания :
Для полноценного ЗОЖ питание играет фундаментальную роль. Обязательно следите за тем, что бы у вас был полноценный прием пищи, а не перекус. 1. Не все питьевые йогурты полезны: 2-3 бутылки питьевого йогурта со злаками и черносливом = на 100мл такой жидкости 15-17грамм сахара и около 85-100ккал, т...