Найти в Дзене
Закреплено автором
Второй круг. Повышаем качество жизни после 50-ти.
Типы старения: официальная система и мои выводы
1 год назад
Второй круг. Повышаем качество жизни после 50-ти.
Хотите прожить на 10 лет дольше? Вам помогут простые упражнения
1 год назад
Второй круг. Повышаем качество жизни после 50-ти.
Я не узнаю женщину в зеркале
1 год назад
Несколько слов в защиту Жени Лукашина
Вот уже буквально завтра вся страна в едином порыве будет в 100500 раз следить за приключениями московского хирурга. В сети сейчас модно разбирать по косточкам старые фильмы, и "Иронии судьбы..." тоже досталось. Уж в чём только не обвинили Лукашина: в инфантилизме, алкоголизме, в асексуальности! Молодёжь этот фильм не смотрит, а те, кто смотрят, уже забыли контекст. Но для понимания смыслов именно контекст и важен. Мы же не будем ждать от Наташи Ростовой, что она вместо замужества замутит стартап и начнёт строить карьеру? Поэтому погнали по пунктам обвинений...
5 месяцев назад
5 компонентов в косметике для реального омоложения
Как мы обычно выбираем себе уходовую косметику? Видим в рекламе «этот крем омолодит вас на 100500 лет» и бежим покупать, а потом через неделю разочарованно откладываем очередную банку. Итак, чтобы не тратить лишние деньги и не плодить дома бесполезные баночки с косметикой, предлагаю обратить внимание на состав, а не на обещания рекламщиков. Лучше потратить в магазине 5 минут на прочтение этикетки, чем потратить свои деньги и время, используя ненужные крема. Есть 5 компонентов косметики, которые действительно омолаживают 1...
6 месяцев назад
Asti, Lambrusco, Prosecco, Malvasia: что такое и чем отличаются
Разобраться в вопросе меня подтолкнула покупка в КБ бутылочки Мальвазия Спуманте. Кстати, если вы любите сладкие напитки - очень рекомендую. Лёгкое, нежное, ароматное - очень праздничное, самое то для встречи Нового Года. Итак, итальянские игристые вина. Асти самое известное как дорогое, в 90-х "новые русские" именно его покупали для поддержания статуса). Асти - это защищённое географическое название, то есть его производят только в одном регионе Италии, Пьемонте. Это вино делают из винограда сорта белый мускат, то есть оно всегда сладкое или полусладкое...
105 читали · 6 месяцев назад
Сырные булочки с чесноком. Без глютена, много белка
Продолжаю эксперименты с нутовой мукой. В этот раз пеку безглютеновые сырные булочки. Чеснок туда добавляем по желанию, можно добавить укроп или любые специи. Итак: 4 яйца взбиваем с 1 ч.л. соли, добавляем 150г сметаны, 100г тёртого твёрдого сыра, всё это перемешиваем. 5 грамм разрыхлителя смешиваем с 200г готовой муки и высыпаем это в сырно- яичную смесь. Обращаю внимание, что в 200г стакане муки грамм 120...
8 месяцев назад
В 2025 году с удовольствием носим кружево
Кружево по прежнему в тренде. Смотрю показы зимних и весенних коллекций на 2024-2025 год. У многих модельеров присутствует кружево в разных модификациях, это и кружевные ткани и вещи, вязаные крючком. Кружево комбинируется с гладкой тканью. Не убираем далеко свои кружевные вещички! И лайфхак, как стилизовать любую кружевную вещь, чтобы она выглядела актуально! В моде эклектика...
200 читали · 8 месяцев назад
Новый метод от Ревитоники
Моя любимая Ревитоника выложила новое видео "радикальное устранение морщин и заломов". Благодаря занятиям по методикам Ревитоники я за прошедший год уменьшила выраженность мимических морщин процентов на 70. Вы скажете, что уколами или операциями можно полностью избавиться от этого, ну так во-первых с Ревитоникой это дешевле раз в 100. А во-вторых ни одна операция не даёт гарантий на срок больше 7-10 лет. Потом снова придется ложиться под нож. А уж сколько противопоказаний и осложнений у инъекционной косметологии...
9 месяцев назад
Безглютеновый белковый пирог с луком и яйцом
А слабО постряпать пирог, в котором белка будет столько же, сколько в курином мясе? Думаете, это невозможно? Сейчас разберемся. Пару лет назад мой организм вынудил меня отказаться от глютена. (Если кто не знает, глютен содержится в пшенице, ржи и ячмене. ) Поначалу я полностью отказалась от выпечки, но без булочек и тортиков жить уж очень печально. Поэтому я осваиваю альтернативные виды муки. Нутовая мука мне очень нравится в несладких пирогах, тесто получается немного плотнее, чем из пшеничной...
9 месяцев назад
Может ли женщина после 50 найти себе годного мужчину?
Спойлер - может. Если понимает, чего хочет. То есть в первую очередь задаём себе вопрос: на хрена козе баян? чего я хочу от мужчины? Кому-то нужен собутыльник собеседник, кому-то помощь в огороде, кому-то культурная программа, кому-то секас ничего личного. Как говорят среди инженеров "без четкого ТЗ результат ХЗ". В правильно составленном вопросе ответ уже содержится. А если женщина пошла из дому с мыслью " надо чего-нибудь принести", то она и принесёт "чего-нибудь". И следующим вопросом будет - как избавиться от этого хлама...
10 месяцев назад
Фазовый переход любви
Сколько мужских страданий в сети о том, что всё же было хорошо, а женщины вдруг ушла. Вот только то, что мужчины называют «вдруг», женщины называют «последняя капля». Те, кто в советской школе изучал обществоведение помнят о переходе количественных изменений в качественные. Это и в физике есть, фазовый переход называется. Например температура понижалась-понижалась, вода всё была жидкой, а потом хоба – и замёрзла.  Так и в жизни: мужчине хорошо пока еда готова, одежда постирана и секс по требованию...
10 месяцев назад
Какие формы ретинола работают, а где маркетологи нас дурят
Ретинол в последнее время стал самым популярным средством в антиэйдж косметике, поэтому производители пишут на баночках волшебное слово "ретинол", чтобы максимально привлечь покупателей. Но! Не все формы ретинола одинаково эффективны. И не все производители одинаково порядочны. Поэтому внимательно читаем составы, чтобы не платить лишнего. Я буквально вчера в Магнит косметик нашла маску с "ретинолом" в составе которой был не тот ретинол, который поможет в борьбе с морщинами. Ретинол - это витамин А...
11 месяцев назад
Косметический дневничок - начало - 29.06.24
Зачем: чтобы отслеживать результаты использования разных продуктов, а то кремик кончится - через год уже и не вспомнишь. Опять же, когда так анализируешь - понятно где чего не хватает или избыток и проще планировать покупки чтобы не тратиться на лишние баночки. Дано: 51 год, кожа жирная на лице, нормальная на шее и в зоне декольте, на руках сухая. Тип старения - усталостно-деформационный. Летом ретинол не рекомендуют, поэтому основное внимание в уходе на увлажнение, защиту от солнца и поддержание кожи в здоровом состоянии...
11 месяцев назад
Как проявить агрессию с пользой
В каждом из нас живёт демон агрессии. Именно агрессивность позволила нашему виду выжить в сражениях с внешней средой. И каждый выбирает свой способ взаимодействия с этим демоном. У кого-то он неукротимый и побеждает сознательную часть личности. В жизни это скандалисты на работе и дома, в самом худшем проявлении эти люди любое несогласие воспринимают как угрозу и решают все конфликты кулаками. Кто-то взнуздал этого демона и договорился с ним. Теперь этого демона выгуливают на поводке тогда, когда необходимо проявить агрессию, чтобы отстоять свои интересы...
11 месяцев назад