Love yourself 👑

Вообще все мои планы пошли не по планам🙈 Но я все же сделала адвент календарь для ребятишек. Хотела сделать 15 шт, но сделала 7, что тоже хорошо. Да и в связи с моими травматическими событиями, и это сделать мне было тяжело 🙈😑 Вот такая красота😍 Ну, а адвент для мужа сделать не вышло, ну и ладно, обойдемся без него🙈😌😏

Я просто обязана с Вами поделиться этой красотой 😍 Спальня готова 🤗 Остались только люстры🙂 Это просто 💣 Очень нежно и гармонично в итоге вышло, хотя у нас, конечно, были сомнения как это все будет выглядеть в итоге. Но итог, лично мне очень нравится😊 Как вам?

Некоторые причины эмоционального выгорания у мам ☝🏻 🙅🏻‍♀️Проблемы со здоровьем. Всем знакомо: беременная – нельзя лечиться, кормящая – нельзя лечиться, потом некогда, затем – незачем. Болезнь ослабляет организм, и восстанавливать силы сложнее. 🙅🏻‍♀️Отсутствие полноценного общения. Четыре стены, снизившаяся мобильность. Особенно сложно тем, у кого ребенок первый и образ жизни меняется очень сильно. 🙅🏻‍♀️День сурка. Однообразие будней. Жизнь ребенка подчинена режиму, это для малыша необходимо. Но и жизнь мамы подчиняется этому же режиму, что делает дни похожими друг на друга. Для некоторых это пытка. 🙅🏻‍♀️Мама не в приоритете у себя самой. Заботы о детях, муже, доме, быте, а на себя махнула рукой. Старенький халатик, волосы в хвостик, купить себе что-то – роскошь... Заявить о своих потребностях – эгоизм... Девочки, не забывайте о себе, своем здоровье, своих потребностях и желаниях! Ребенку нужна здоровая, отдохнувшая и счастливая мама ☺️ Ты у себя одна 💜 Люби себя и цени - пока не поздно! ☝🏻

Рисование пальчиками 🎨 Пальчиковое рисование - это не только весело и интересно, но еще и очень полезно для малыша. Данное упражнение дает ребенку тактильные ощущения, развивает мелкую моторику рук и способствует развитию речи. Рисуя пальчиками ребенок получает рефлекторный массаж. На ладонях находится множество точек, связанных с организмом. И когда эти точки массажируются, то можно добиться улучшения состояния всего организма. Поэтому рисование положительно влияет на эмоциональное и физическое состояние ребенка. Пальчиковое рисование дает ребенку почувствовать краски, развивает творческие и креативные способности, не утомляет детей, а наоборот заинтересовывает и не нагружает. В процессе рисования ребенок получает только положительные эмоции. Рисовать можно как пальчиками, окуная пальчик в баночку с краской и рисовать, например, дождик, ягодки и т.д) Так же можно распечатать интересные шаблоны для раскрашивания пальчиками. Можно рисовать ладошкой, делаем отпечаток и дорисовываем картинку, включая свое воображение. Вы отлично и весело проведете время со своим малышом за таким чудесным творческим занятием и ваша эмоциональная связь станет еще крепче.