Психология и психосоматика

Чувствуете упадок сил и истощение? Не справляетесь с нагрузкой, которая раньше не доставляла проблем? Это может быть одним из признаков синдрома хронической усталости. Сам синдром характеризуют быстрой утомляемостью, которую невозможно объяснить другим заболеванием или физическими нагрузками...

Запрос: неприятное состояние при посещении косметологов-массажистов Кейс: женщина, с недавнего времени не может посещать своего косметолога и массажиста. Испытывает непонятную тревогу, страх. Думает, что...

Запрос: чрезмерный контроль со стороны матери над ребенком Кейс: подростку 14 лет, но мама не может ее отпустить. Хочет постоянно проверять, что все хорошо. Если вдруг что-то идет не так, подросток простужается или участвует в каком-то конфликте, мама может долго плакать и печалится по этому поводу...

В интернете существует огромное количество постов про любовь к матери. И обязательно эти посты содержат в себе ряд гневных комментариев. «Как это вы не любите свою мать?» «Да как вы посмели написать о...

Запрос: не могу сказать "нет" начальнику. Сильно устаю на работе. Бешенные перегрузки, переработки. Клиент не может уйти с работы вовремя, когда есть еще какие-то задачи. Не может отказаться от дополнительных задач...

Суть: метод подходит для проверки обоснованности негативных мыслей при лечении всех психических заболеваний: депрессии, тревожных расстройств, заниженной самооценки. 1 шаг: понять взаимосвязь между событием, эмоцией и мыслью...

Запрос: нервный тик у ребенка, беспокойство Кейс: мальчик 9 лет, периодически дергаются мышцы лица. Обратились родители ребенка. Невролог помочь ничем не смог. Проблема не врожденная. Поиск причин: семейные запросы удобно прорабатывать через расстановки по Хеллингеру...

Запрос: синдром сухого глаза. Глаза болят, режут. После симптоматического лечения проблема возникает вновь. Кейс: у клиента с недавних пор начали болеть глаза. Слизистая становится сухой, глаза болят и режут...

Ваше мнение о себе не должно зависеть от чужих оценок Многие из нас формируют самооценку исходя из мнения окружающих людей. Если вы будете любить меня, то и я полюблю себя. Принимайте меня, и тогда я приму себя...

Ребенка и маму связывает некая пуповина. Сперва на физическом уровне, затем переходит на эмоциональный (психологический). Задумайтесь, что вас связывает с родителями? Это может быть совместно прожитая любовь, благодарность, а может и боль с обидами, чувство вины...

Суть: раздваиваете в своем сознании себя на маленького ребенка и взрослого любящего родителя. Родитель качает на ручках маленького ребенка, поет колыбельные, говорит приятности. Восполняет нехватку принятия...

Запрос: панические атаки, чрезмерное беспокойство о здоровье в случае малейшего недомогания, проблемы со сном, повышенная тревожность, мышечные спазмы во всем теле. Кейс: женщина остро реагирует на слова других людей...