С анаболизмом по жизни

Доброго времени суток дорогие друзья, сегодня хочу рассказать Вам о моём подопечном, которого я теперь курирую в тренировочном процессе. Информация сия публикуется с его полного согласия и я подумал, что...

К серьезным тренировкам нужно подходить серьёзно не только умом, но и делом. Все ваши действия должны четко отслеживаться это касается и программы тренировок и прогресса, которого Вы постепенно достигаете...

Друзья, сегодня я хочу рассказать о упражнениях, которые влияют на прибавку массы тела и силы не побоюсь этого слова в геометрической прогрессии. Решившись пойти в тренажерный зал Вы увидите великое множество различных тренажёров на любой вкус и цвет, на различные группы мышц...

Мой путь в спорте как это ни странно начался в кампании друзей за бутылочкой пива тихим субботним вечером. Всё банально началось со спора с одним из друзей, смогу ли я вместе с ним бросить все вредные привычки и начать заниматься с понедельника в тренажёрном зале...