Сентябрь - второй лучший месяц для похудения. Как похудеть на 10 килограммов к концу года?
Несмотря на то, что мы давно закончили школу, сентябрь все равно остается для нас чем-то вроде начала нового года. Тренажерные залы почти самые загруженные в году - дети ходят в школу, а матери возобновляют свои усилия по снижению веса после каникул. Таким же образом начинают худеть и молодые женщины без обязательств, для которых похудание - это способ повысить уверенность в себе. Если все сделать правильно, то к концу года можно смело сбросить десять, если не двенадцать килограммов! Новый режим Дети вернулись в школу, и даже на работе у всех медленно заканчиваются каникулы...