Елена PRO Food

Не секрет, чтобы зарядится на весь день не только физически, но и эмоционально, нам нужно плотно и вкусно позавтракать, и завтрак желательно был бы как на фото в соц сетях 🥑🍳 Но придумывать, чем питаться утром, да ещё украшать свой завтрак, на это совсем у нас не хватает времени. В этой статье я бы хотела с вами поделиться 5 крутыми и очень простыми идеями для завтрака, которыми я пользуюсь дома, когда у меня совсем нет времени✌🏻 1. Яичница с зеленью и нежирной ветчиной Очень простая формула счастья - яйца поджарить на сковороде до состояния глазуньи...

Совсем недавно я узнала о чудо-продукте, суперфуде - Витграсс (сок из ростков пшеницы). Данный продукт можно употреблять как в чистом виде - зеленые ростки перемалываем в мясорубке (или в соковыжималке), и также можно готовить сок из порошка Витргарсс...

Вот и пролетел целый месяц моего похудения на интервальном голодании, и это было, я вам скажу, намного проще, чем к примеру придерживаться какой либо диеты. Мне очень понравился такого плана метод питания, я планирую так питаться, наверное, пока не надоест...

Всем привет, пишу чуть с опозданием, но взвесилась я всеравно в понедельник и у меня есть чем поделиться. Вот и пролетела еще одна неделя моего контроля над своим весом и вот что я могу сказать: как же сложно следить за тем что ты ешь, когда болеешь...

ИГ, на сегодняшний день - это мейнстрим во всем мире. И я не преувеличиваю. Даже моя мама недавно спросила меня, а как начать интервальное голодание. Вот как быстро становятся на "слуху" новомодные "диеты"...

Привет, дорогие читатели Дзена, я снова к вам со своими отчетами за неделю моего похудения. Неделька конечно выдалась не ахти, вся моя семья заболела, сначала дочка, затем муж, ну и я вроде держусь, но потихоньку накидывает меня пелена вируса...

Мало кто знает, что чеснок способен воздействовать на раковые клетки и раковые опухоли. В его составе есть аллицин, который как раз воздействует на раковые клетки, но не трогает остальные. Аллицин выделяется если зубчик чеснока раздавить...

Конечно, я худею всю жизнь, но начала следить детально за весом последний месяц. Что я могу сказать по прошествии этой "нелегкой" недели!? Как я выжила "голодая" и практически не употребляя углеводов!? Все...

Очень люблю этот фрукт, и всегда ищу его на прилавке магазинов, а это я вам скажу та еще задачка, ведь найти вкусный и спелый авокадо не так то просто, поэтому покупаю я его всегда твердым и закладываю на яблоки и бананы...

Привет, меня зовут Елена и я начинаю свой дневник похудения с этого дня (21.09.2020). На сегодняшний день я вешу 68 кг, рост 165 см. Моя цель - 60 кг за 3 месяца (к 21.12.2020). Медленно но верно идти к своей цели...