Дзен рецептов
6
подписчиков
Если вы ищете новые полезные и вкусные блюда, то вы попали в нужное место. Здесь я буду делиться с Вами проверенными рецептами, лайфхаками на кухне. Еще буду делиться обзорами своих полезных покупок, которыми я пользуюсь на своей кухне. Подписывайтесь, будет много интересного!
Рецепт десерта тирамису в домашних условиях
Предлагаю вам сегодня приготовить Тирамису (Tiramisu) — очень воздушный, нежный итальянский десерт
Зимний фруктовый салат
Зимний фруктовый салат из свежих яблок, мандаринов, киви, бананов и гранатов, приправленных сладкой яркой маковой заправкой.
Рецепт зимнего фруктового салата
Обычно я всегда думаю о фруктовых салатах как...
Хорошее здоровье начинается с правильного питания
Здесь вы найдете советы и рецепты, которые помогут вам и вашей семье выбрать здоровую пищу.
Попробуйте на этой неделе одну или две из этих идей и посмотрите, насколько это легко!
Овощи и фрукты
Добавляйте...
Стоит ли отказываться от мучной выпечки?
Мучные продукты - по сути, «плохие углеводы», такие как сахар и выпечка из муки - были названы виновниками эпидемии ожирения. Но правда ли, что вы должны прощаться с мучные продуктами, если хотите похудеть...
Каким должно быть ежедневное потребление калорий?
Идеальное ежедневное потребление калорий зависит, помимо прочего, от возраста, метаболизма и уровня физической активности.Как правило, рекомендуемая дневная норма калорий составляет 2000 калорий для женщин и 2500 для мужчин...