Пряности

2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой...

Сок - уникальный напиток, оказывающий на организм положительное влияние. Соки тонизируют, отчищают от шлаков, повышают иммунитет, содержат огромное количество витаминов и полезных веществ. Их можно давать маленьким детям и пожилым людям, нуждающимся в специальном питании. 1. Морковь + имбирь + яблоко — поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. 2. Яблоко + огурец + сельдерей — предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . 3. Помидор + морковь + яблоко — улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта...

Здоровое питание и низко калорийное не означает конец вкусной еде . Изменив немного рацион вы станете чувствовать себя лучше. Очень вкусная курочка:на 100грамм - 86.59 ккал Б/Ж/У - 15.15/1.23/3.79 Ингредиенты: - куриная грудка 2 шт. - помидоры черри 5-7 шт. - помидоры крупные спелые 2 - 3 шт. - хороший пучок базилика - соевый соус 4 - 5 ст.л. - чистая вода 4 - 5 ст.л. - перец Приготовление: 1. базилик вместе со стебельками пропускаем через блендер. 2. крупные помидоры режем на мелкие кусочки. 3...

Обращали ли вы за собой необычные желания в плане еды? Если да это может означать недостачу витаминов или же напротив переизбыток. Если хочется сырого мяса значит в организме не хватает железа . Содержится в мясе, субпродуктах, птице, рыбе . Если хочется дыню в организме не хватает витаминов А и С . Витамином А богата морковь, тыква, брокколи, персики, дыня. Еще в больших количествах он содержится в традиционных приправах: паприке, шалфее, боярышнике, карри, душице, базилике, сыре халуми. Среди продуктов животного происхождение ретинол есть в рыбьем жире, печени трески, молоке, яйцах...