Упражнение вакуум из дыхательной йоги. Нормализует стул и делает талию. Показываю правильную технику
Здравствуйте, я родила уже двоих детей, но это не значит, что мне пора складывать свое тело на полку.Я только раскрываюсь как женщина, ведь свою миссию и основную задачу мое тело выполнило, а это значит, скоро не будет всех этих гормональных сбоев и прочих проблем...