Вячеслав Шевчук

Перемены, как бы мы ни хотели их, за один день они не происходят. Даже, если решение принято, на его реализацию могут уйти годы. Главное, отправиться в этот путь и преодолевать его шаг зашагом. Фото добыто в Интернете 1...

Негативные установки, отравляющие нам жизнь, часто родом из детства. Многие не подозревают об их существовании и каждый раз создают одну и ту же ситуацию, чтобы позже сказать: «Я не могу наладить отношения»...

Насколько серьезно вы относитесь к себе? К другим людям мы как-то относимся, одних любим, других уважаем, с третьими сложные отношения. А как управляемся с собой? По сути, у человека есть только он сам...

Вот она, мечта, долгожданная свобода, — не совсем свобода, но что-то очень похожее на неё, вставать к девяти, бродить по дому в пижаме, грызть печенье и всё, чего хочется, играть в компьютерные игры, смотреть сайты всякие, ах, да, и ещё работать...

«К вам звонят из службы безопасности», «ваш сын попал в аварию, срочно несите выкуп», — хорошо, если у вас дочь или вы не имеете вклада в этом банке. Кто-то, получив подобные звонки, теряется, начинает паниковать...

Одна из моих знакомых находилась в состоянии длительного стресса, неприятности наложились одна на другую, создавая какой-то увеличительный оптический эффект, раньше это были разрозненные проблемы в семье, на работе, а тут все вместе превратились в какой-то огромный давящий камень...

Оскорбление, издевательство — то же насилие, только в первом случае оно калечит душу, а во втором — тело. Моральный ущерб, который наносят нам люди, оскорбляющие нас, если не уметь защищаться, огромен...

Как выглядит стресс — более-менее понятно, это состояние давно с нами, в смысле, знаем о нём давно. Понятие «выгорание» — профессиональное выгорание, эмоциональное выгорание — появилось позже. Если в состоянии...

Птенцы покидают гнездо, повзрослевшие дети тоже должны отправиться в свою жизнь. Это не всегда проходит гладко. Птенцы-слётки тоже не сразу летают, как взрослые птицы, доучиваться приходится на земле....

Декларация депрессии у всех обычно выглядит одинаково: я не справилась(лся), не достиг(ла) успеха, я неудачник, у меня нет денег, счастье не для меня. Загоняют себя с депрессию годами, а выбраться хотят иногда до смешного за короткий срок...

С — сосредоточенность, как же многим из нас не хватает этого качества, которое является одним из составляющих успеха. Время поджимает, отчёт сам себя не напишет, а ты сидишь и просто не можешь заставить себя думать...

Как бы вы ни старались, обязательно «поранитесь» о «токсичного» человека, если таковой есть в вашем окружении. Он неутомим. Его сущность — находить слабые места и атаковать. Он способен ежедневно отравлять вам жизнь...