Алина Тюрина главная по Тантре

Я ЛЮБЛЮ❤️ Способны ли вы любить? Верите ли вы в то, что однажды разорванное в клочья сердце способно снова любить также неистово или ещё сильнее? Можете ли вы после расставаний открываться ещё больше новому человеку? Способны ли вы любить каждого, кто причинил невыносимую боль, обнимать их всем сердцем? Да, это возможно❣️ Я смогла снова открыть своё сердце для любви, и теперь оно наполнено до краев, в нем так много любви, что хочется бесконечно делиться🥰 После разрыва хотелось закрыться в себе, скрывать истинные чувства и напрочь забыть о существовании эмоций😤 Но я училась, долго училась открываться, идти навстречу себе и своим чувствам, проявлять их, говорить о них без всякой гарантии, что они будут взаимны. Перешагнув через себя, мне открылся удивительный мир, который полон любви и гармонии. Этот мир находится во мне❗️ И в каждом из нас! Надо лишь осмелисться и сделать этот шаг. Теперь я чувствую любовь, могу её проводить. Каждый человек, который встречается мне на пути, чувствует это😌 Мне часто говорят, что от меня веет любовью. А я просто счастлива ею делиться❤️ Благодарю себя за смелость, надежду и доверие! За то, что я не останавливаюсь на своём пути, иду прямо туда, где страшнее всего, где нет гарантий, где нет страховки... Я ЛЮБЛЮ ❤️

КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ. ПОШАГОВЫЙ ПЛАН. ⭐️Большинство моих психологических сессий и тренингов заканчивались выводом, что все проблемы от того, что я не люблю себя и надо себя полюбить❤️ ⭐️Но почему-то в большинстве случаев мне не давали конкретных инструментов, как это сделать 😭 ⭐️Я устала от бесконечных диагнозов, мне нужно было решение моей проблемы, и я стала искать сама 🔍 ⠀ ИТОГО ВОТ МОИ ИНСТРУМЕНТЫ, КОТОРЫЕ Я НАШЛА: ⠀ ❤️ ПРОЩЕНИЕ - надо простить себя и других за все события в вашей жизни о которых вы сожалеете, делать это достаточно просто, находите событие и говорите слова прощения вслух, иногда надо сказать эти слова много много раз, прежде чем, придёт истинное прощение, главное не останавливаться. ❤️ ПРИНЯТИЕ - надо принять как факт, что все в этом мире совершенно, и все события совершенны, даже если мы не понимаем почему и к чему они происходят. Постарайтесь поискать в вашей жизни ситуации в которых плохие события в итоге оборачивались положительным исходом, это поможет с принятием. ❤️ОПЫТ - нет плохих и хороших событий, есть лишь опыт, который мы получаем, и все в этой жизни ради получения этого опыта. Поэтому постоянно благодарите себя за весь опыт, который вы получили в этой жизни. ❤️ РАЗРЕШИТЕ СЕБЕ ВСЕ - разрешите себе быть любыми, не только хорошими, но и плохими, особенно разрешайте себе те качества, которые вас раздражают в других людях. Говорите слова: «Я разрешаю себе (быть неправильной, несовершенной, любить, ненавидеть, быть злой, похотливой, кричать, обижать