2. Обязательно кушай с утра , ведь то , что ты съешь потом отложится совсем не туда куда хотелось бы - 🤰🏽 3. Формируй привычку кушать каждые 3-4 часа. Всем известно , что чувство голода – первый враг стройности. С чувством голода даже не рекомендуется отправляться в 🏬 – с вероятностью 99,9% вы купите там больше, чем вам нужно. А садиться с этим чувством за стол тем более нельзя. Успеете переесть раньше, чем поймете, что перестарались. Оптимальные перерывы между приемами пищи – 3-4 часа. При...
Во - первых , самым банальным и важным является сама «ЦЕЛЬ» . Пока вы просто мечтаете разбогатеть, шансов на это практически нет. Но как только вы сделаете мечту целью и начнёте что-то делать, чтобы её достигнуть, она приобретёт реальные очертания. Напишите на любом носителе (телефоне или блокноте) чёткий план по накоплению 💸 и установите дэдлайн - срок в который выполните обещание . Да!! Мыслите масштабно Сама много раз замечала , что даже если у тебя есть цели полночью достигнуть их тяжело ...