Какие танцы помогли скинуть лишний вес. Танцую, чтобы привести тело в норму
Мне и раньше приходилось слышать, что некоторые виды танцев помогут избавиться от лишнего веса и сантиметров даже лучше, чем занятия в тренажерном зале. Банальные и монотонные нагрузки всегда были мне в тягость, поэтому найти свой вид спорта было довольно непросто. Перепробовав несколько различных танцев, нашла свои оптимальные решения, которые могут и многим пойти на пользу. Достаточно неплохо работает коктейль из фитнеса и танцев под названием зумба. Латиноамериканские ритмы делают свое дело, занятия однозначно очень энергичные, веселые и приносят только положительные эмоции...