База знаний

Начну с того, что я обещала себе писать по три заметки в Дзен, но столкнулась с откладыванием. Или, как это модно называть, прокрастинацией. Кто-то начинает причитать типа родители наши и слова такого не знали, работали и в ус не дули...

Сразу скажу, что классификаций овердофига, кто что подмечал, о том и писал. Мне близко мнение Ганнушкина, это один очень умный чувак, ученый от психологии. На него и буду опираться. Так вот, вышеупомянутый...

Вообще я насчитала почти 300 фобий, но это будет долго, поэтому вот вам топчик самых популярных. Потом составлю топ самых неожиданных, так уж и быть. Итак, поехали. Если вы боитесь выходить на улицу, вы - агорафоб...

Вы, наверное, слышали об этом не раз, давайте обновим информацию и дополним чуток. Синдром Туретта - заболевание, которое может передаться по наследству, но также может и появиться от повторяющихся стрессов...

Назову несколько самых частых, постараюсь не умничать. Начну с различий первичных и вторичных механизмов. Кратко: первые - искажают реальность, вторые - более безобидные. Первичные. К примеру, вы слышали, скорее всего, слово "проекция"...

Защитные механизмы нужны для снятия напряжения в психике человека при столкновении с внешним миром. Вроде так посмотреть рыцари, ни дать ни взять. Но не все так просто, они весьма коварны. К примеру, подруга к вам приходит и рассказывает, что у нее новый ухажер...

Если вам скажут, что ваш собеседник отсидел в тюрьме, вы будете беседовать с ним настороженно, а то и вовсе откажетесь общаться. Этот эффект носит название эффект Розенталя, или эффект Пигмалиона. Первый...

КПТ, психоанализ, гештальт и другие Кратко: основная мысль, основатель, методы, что лечат Пройдусь бегом по основным видам терапии в психологии: психоанализ, аналитическая психология, когнитивно-поведенческая...

Про борьбу за идею, избранность и управление волей масс Слышали про эксперимент Третья волна? Учитель в течение недели создал группировку, объединив участников идеей исключительности. С чего все началось? Ученики...

Сейчас о медитации не говорит только ленивый. Она стоит в одном ряду с полезными привычками типа утренней пробежки, чтения качественной литературы, правильного питания и т. д. Как и все перечисленное, медитацию воспринимают как «надо, но…”...

Почему не работает теория жизни с понедельника или с нового года? Потому что человек планирует поменять все и сразу. А надо начинать с доступного прямо сейчас. Даже одна новая привычка напрягает мозг, он всячески саботирует любое новшество, чтобы сохранить прежнее состояние...

Как-то раз в поисках названия какой-то фобии полезла в Википедию. И диагностировала у себя 23 фобии из 247 перечисленных там (не поленилась посчитать). Что отличает страх от фобии, хотя некоторые заменяют одно понятие другим? Страх — осознавание реальной угрозы, фобия — надуманная угроза...