Как есть и не толстеть? Секреты метаболизма
Как разогнать метаболизм? Вопрос острый и актуальный. Чего только не делают обремененные излишней пышностью форм девушки, чтобы расстаться с ненавистными килограммами - морят себя голодом, доводят до анорексии, компульсивного переедания и других расстройств пищевого поведения. А оказывается, нужно было всего лишь разогнать обмен веществ! Если бы ещё это было так просто, ведь немногие до конца осознают, что вообще этот метаболизм из себя представляет. Метаболизм это одна из составляющих обмена вещества организме, состоящая из двух разнонаправленных процессов - анаболизма и катаболизма...