ВСЕ СЕКРЕТЫ БОГАТСТВ И УСПЕХА

Привет! Последнее время вопрос денег людей начал интересовать намного больше! Возможно это все связано с кризисом, может с повышением популярности саморазвития и финансовой грамотности! В целом у каждого...

1.Много воды Самое важное в построение стройной фигуры, а особенно когда у вас есть излишний жир в организме-это то, что чистит ваш организм и избавляет от не нужных шлаков. Вода самый лучший и самый естественный продукт для данной цели+вода ускоряет обмен веществ, что так же не мало важно при похудении. Ваша суточная норма потребления воды это 40мл на 1кг веса. Так же если вы занимаетесь активным образом жизни или спортом, желательно добавить ещё один литр воды к своей норме. Так например если ваш вес составляет 65кг, ваша суточная норма воды составляет 2 литра 600мл+1л воды при физ...

Привет дорогой читатель! Это очень интересная тема и многим она знакома! Я считаю это самый главный вопрос, а именно с него нужно начать двигаться вверх не только по карьерной лестнице,но и по жизни! И тут у меня в голове,да и у любого человека возникает вопрос КАК? Как всё таки искать вдохновение и силы, где брать мотивацию и новый глоток не для постановления новой цели, а на выполнение! Если ты читаешь эту статью,значит ты уже где то внутри себя готов(-а) встать с дивана,поставить цели и уверенно...

Как же прекрасно это время суток! Привет дорогой читатель! В этой статье я хочу поделиться с тобой своими знаниями о продуктивном начале дня. Всем нам известна одна поговорка "Как встретишь год, так его и проведёшь". Ту же поговорку я бы отнёс и к месяцу, недели и дню! Первый час после пробуждения, это 90% всего успеха в течении дня. И разумеется всем нам хочется быть продуктивными, оптимистичными и успешными в течении этого дня. Ходить вялыми мало кому нравится и это не привлекает к нам ауру успеха...