Джаст Типс

В предверии второй волны коронавирус, которую нам обещают, надо знать как себя обезопасить. Мы прекрасно понимаем что хоть маска, хоть антисептик не защитит нас в полной мере. Вот несколько советов, как укрепить свой организм Соблюдая всё это, у вас будет намного больше шансов не заразиться...

Привычки, с которыми стоит попрощаться. Удобство, предлагаемое микроволновой печью, неоспоримо. Но приготовление пищи с микроволнами делает пищу менее здоровой, забирая ее питательные вещества.

Что если просто взять и перестать спать? Что случится с твоим организмом и когда ты сломаешься и уснёшь? Отсутствие сна может привести к большим проблемам в виде болезней, депрессий, ожирением и многим другим. После первой ночи без сна вы будете себя чувствовать вы будете чувствовать себя даже энергичней и продуктивней, так как организм выработает дофамин, но после второй ночи будет только хуже... Будет снижаться контроль. Вы не сможете нормально принимать решение, давать оценку тому или иному действию...

Расскажи о своих интересных привычках в комментариях!

В 2019 году средняя пенсия неработающих пенсионеров по России составляла 15,4 тысячи рублей, а в 2020 году ее размер достиг 16,4 тысячи рублей Мы конечно знаем, что это совсем не те цифры, которые получают пенсионеры в нашей стране. Это же только средние показатели, по факту они совсем меньше, что очень печально. Если мы не будем брать в пример Москву, а возьмём более отдаленные города и посёлки. То средняя пенсия там порядка 10-11 тысяч. Так на что же тратят эти деньги пенсионеры и как живут? Большинство людей, который находятся на пенсии, делятся на 2 типа: Мне 62 года...