Вкусно и Быстро

#ужин #45мин 🕒 Время приготовления: 45 минут Порции: 2–3 Сложность: лёгкая 🧾 Ингредиенты: 🟠Филе трески — 300–400 гр 🟠Черри — 150 гр 🟠Болгарский перец — 0,5 шт 🟠Каперсы — 1 ст.л 🟠Укроп — 1 пучок 🟠Сыр фета — 50 гр 🟠Соль, перец, прованские травы — по вкусу 🟠Растительное масло — для запекания 🍴Приготовление: 1. Нарежьте перец и помидоры, выложите в форму для запекания, посыпьте солью, перцем, прованскими травами, добавьте каперсы. Разогрейте духовку до 180 °C и запекайте овощи 25 минут. 2. Когда...

#десерт #50мин 🕒 Время приготовления: 50 минут Порции: 6–8 Сложность: средняя 🧾 Ингредиенты: 🟠Мука — 300 г 🟠Сливочное масло — 100 г 🟠Бананы — 3 шт. 🟠Яйца — 3 шт. 🟠Сметана — 1 ст.л. 🟠Сахар — 1 ст.л. 🍴Приготовление: 1. Отделите белки от желтков. Желтки разотрите с сахаром, добавьте растопленное сливочное масло и муку. Замесите плотное тесто и уберите в холодильник на 30 минут. 2. Охлаждённое тесто распределите по форме, формируя бортики...

? Мечта любой женщины. Думаете миф? Нет. Правда! У меня в группе девочки не голодают, но худеют 😉😍 и ты сможешь Группа бесплатная с рецептами и секретиками https://t.me/+JttMjxfBBikwZjRi

#суп #10мин 🕒 Время приготовления: 10 минут (+ охлаждение) Порции: 3–4 Сложность: легко 🧾 Ингредиенты: 🟠Помидоры — 7 шт. 🟠Сладкий перец — 1 шт. 🟠Лук — 1/2 шт. 🟠Огурец (очищенный) — 1 шт. 🟠Чеснок — 1 зубчик 🟠Оливковое масло — 60 мл 🟠Красный винный уксус — 1 ч. л. 🟠Соль — по вкусу 🍴Приготовление: 1. Помидоры нарежьте крупно, перец, лук и огурец — помельче...

#ужин #обед #30мин 🕒 Время приготовления: 30 минут Порции: 2–3 Сложность: средняя 🧾 Ингредиенты: 🟠Куриная грудка — 300 г 🟠Яйцо — 1 шт. 🟠Соль, чёрный перец — по вкусу 🟠Панировочные сухари — 50 г 🟠Майонез — 20 г 🟠Сыр — 40 г 🟠Грецкие орехи — 20 г 🟠Растительное масло — для жарки 🍴Приготовление: 1. Отбейте куриную грудку, смешайте с яйцом, солью и перцем. 2. Обваляйте грудку в панировочных сухарях. 3. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте курицу до румяной корочки с обеих сторон...

#завтрак #15мин 🕒 Время приготовления: 15 минут Порции: 5–6 шт. Сложность: легко 🧾 Ингредиенты: 🟠Творог 1% — 200 г 🟠Яйцо — 1 шт. 🟠Рисовая мука — 2 ст. л. (+ 1 ст. л. для обвалки) 🟠Ванилин — 1 г 🟠Сахарозаменитель — по вкусу 🍴Приготовление: 1. Смешайте творог, яйцо, рисовую муку, ванилин и сахарозаменитель...

🕒 Время приготовления: ~15–20 минут Порции: 4–6 шт. Сложность: легко 🧾 Ингредиенты: 🟠Лаваш — 2 листа 🟠Творог — 1 пачка 🟠Яйца — 2 шт. 🟠Болгарский перец — 1 шт. 🟠Шпинат — по вкусу 🟠Сыр тертый — 50–100 г 🟠Ветчина — 50 г 🟠Панировка кукурузная — для обвалки 🟠Соль, перец — по вкусу 🍴Приготовление: 1. Для начинки соедините творог, болгарский перец, шпинат, тертый сыр, ветчину и 1 яйцо, посолите и поперчите. 2. Заверните начинку в лаваш в виде треугольничков...

#ужин #обед #45мин 🕒 Время приготовления: ~45 минут Порции: 4–6 шт. Сложность: средняя 🧾 Ингредиенты: Для фрикаделек: 🟠Фарш — 500 г 🟠Лук — 1 шт. 🟠Специи, соль — по вкусу 🟠Кинза — по вкусу Для соуса: 🟠Лук — 1–2 шт. 🟠Морковь — 1 шт. 🟠Томат — 2 ст. л. 🟠Кипяток — 300 мл 🍴Приготовление: 1. На сливочном масле обжарьте лук и морковь, добавьте томат, соль и специи. Тушите около 10 минут...

#десерт #выпечка #60мин 🕒 Время приготовления: ~1 час Порции: 6–8 Сложность: средняя 🧾 Ингредиенты: Для брауни: 🟠Яйца — 2 шт. 🟠Сахар — 200 г 🟠Сливочное масло — 120 г 🟠Мука — 120 г 🟠Какао-порошок — 50 г Для творожного слоя: 🟠Творожный сыр — 400 г 🟠Сметана — 100 г 🟠Яйцо — 1 шт. 🟠Сахар — 30 г Для вишнёвого конфитюра: 🟠Вишня без косточек — 200 г 🟠Сахар — 100 г 🟠Кукурузный крахмал — 1 ст. л. 🟠Вода — 30 мл 🍴Приготовление: 1. Яйца взбейте с сахаром до пышности. Влейте растопленное сливочное масло, перемешайте...

» #закуска #15мин 🕒 Время приготовления: ~15 минут Порции: 2–4 Сложность: легко 🧾 Ингредиенты: 🟠Свекла отварная — 1 шт. 🟠Огурец маринованный — 1 шт. 🟠Горошек консервированный — 100 г 🟠Филе сельди — 200 г 🟠Зелень — по вкусу 🟠Соль, перец — по вкусу 🟠Масло растительное — для заправки 🍴Приготовление: 1. Нарежьте филе сельди, свеклу и малосольные огурцы кубиком...

😊😊😊😊😊😊 😊😊 😊😊😊😊😊😊 ⏰ Успейте подписаться, скоро удалим! ⬇️ 🌱🌱🌱🌱 ✍️ НЕВАНИЛЬНОЕ НЕБО - просто и красиво о том, как правильно управлять жизнью! 🩷 ВЕБИНАРЫ ПО САМОРАЗВИТИЮ – каждый день вебинары по темам: здоровья, отношений, финансов, духовного роста. Бесплатные консультации, подкасты, аффирмации! 🌟 СТАТЬ ЗВЕЗДОЙ – Всё о кино и съёмках. Что происходит за кадром? Бэкстейдж, трейлеры новых фильмов, пробы, спецэффекты, трюки! 🎥 👩‍👦 ЖИЗНЬ НА 360 Мама 6 детей + бизнес + 7 питомцев...

#салат #15мин 🕒 Время приготовления: 15 минут Порции: 2–3 Сложность: легко 🧾 Ингредиенты: 🟠Отварная куриная грудка — 130 г 🟠Отварные яйца — 2 шт. 🟠Твёрдый сыр — 50 г 🟠Консервированная кукуруза — 100 г 🟠Зелёный лук — 100 г 🟠Сметана — 50 г 🟠Горчица — 5 г 🟠Соль, перец — по вкусу 🍴Приготовление: 1. Куриную грудку и яйца нарежьте аккуратными кубиками...