Вкусно и Быстро

😊 🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍     🤍🤍🤍🤍🤍🤍 ⬇️Успейте подписаться, скоро удалим! ⬇️ 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 🩵 ЖИЗНЬ НА 360 Мама 6 детей + бизнес + 9 питомцев. Как я совмещаю бизнес, многодетство и развитие детей! 🩷 ВЕБИНАРЫ ПО САМОРАЗВИТИЮ – каждый день вебинары по темам: здоровья, отношений, финансов, духовного роста. Бесплатные консультации, подкасты, аффирмации! 🍜 ПРОСТО ГОТОВИМ Быстро, просто, по-домашнему. Рецепты, которые получаются с первого раза. Пошагово, понятно и очень вкусно! 💥...

#ужин #40мин 🕒 Время приготовления: ~40 минут Порции: 2–3 Сложность: легко 🧾 Ингредиенты: 🟠Филе индейки — 350 г 🟠Брокколи — 500 г 🟠Морковь — 1 шт. 🟠Лук — 1 шт. 🟠Оливковое масло — 2 ст. л. 🟠Вода — 250 мл 🟠Соль, перец — по вкусу 🟠Кунжут — по вкусу 🍴Приготовление: 1. Индейку нарежьте небольшими кусочками. 2. Брокколи разберите на соцветия. Морковь натрите на тёрке, лук мелко нарежьте...

#обед #ужин #40мин 🕒 Время приготовления: ~40 минут Порции: 4–6 шт. Сложность: средняя 🧾 Ингредиенты: 🟠Куриный фарш — 800 г 🟠Яйцо — 1 шт. 🟠Соль — 1 ч. л. 🟠Чёрный молотый перец — 1 ч. л. 🟠Мускатный орех — 1 ч. л. 🟠Мука — 2 ст. л. (для панировки) 🟠Сливки 20% — 300 г 🍴Приготовление: 1. В фарш добавьте яйцо, соль, перец и мускатный орех. Хорошо перемешайте до однородности. 2. Сформируйте фрикадельки среднего размера и слегка обваляйте их в муке. 3. Разогрейте сковороду...

#закуска #выпечка #30мин 🕒 Время приготовления: 30 минут Порции: 6–8 шт. Сложность: легко 🧾 Ингредиенты: 🟠Слоёное бездрожжевое тесто — 1 упаковка 🟠Сыр (Российский) — 100 г 🟠Ветчина — 100 г 🟠Мука — для раскатки 🟠Яйцо — 1 шт. 🟠Сливочное масло — для формы 🍴Приготовление: 1. Ветчину мелко нарежьте, сыр натрите на крупной тёрке. 2.Тесто слегка раскатайте на присыпанной мукой поверхности...

#закуска #40мин 🕒 Время приготовления: ~40 минут Порции: 4–6 порций Сложность: средняя 🧾 Ингредиенты: 🟠Творог — 500 г 🟠Сливочное масло — 100 г 🟠Яйцо — 1 шт. 🟠Соль — 1 ч. л. 🟠Сода — 0,5 ч. л. 🍴Приготовление: 1. В кастрюле соедините творог, сливочное масло, яйцо, соль и соду. 2. Перемешайте блендером до однородности. 3. Поставьте на слабый огонь и, постоянно помешивая, доведите до кипения...

#выпечка #завтрак #20мин 🕒 Время приготовления: ~15–20 минут Порции: 6 шт. Сложность: лёгкая 🧾 Ингредиенты: 🟠Солёное бездрожжевое тесто — 1 порция 🟠Сосиски — 6 шт. 🟠Яичный желток — 1 шт. 🟠Семечки — по вкусу 🍴Приготовление: 1. Тесто раскатайте и нарежьте полосками. 2. Каждую сосиску оберните тестом по спирали. 3. Смажьте заготовки желтком и посыпьте семечками. 4. Выложите в корзину аэрогриля, оставляя небольшое расстояние...

#выпечка #35мин 🕒 Время приготовления: 35 минут Порции: 1 противень Сложность: очень легко 🧾 Ингредиенты: 🟠Сыр — 100 г 🟠Мука — 100 г 🟠Сливочное масло (холодное) — 100 г 🍴Приготовление: 1. Холодное сливочное масло натрите на тёрке, периодически обваливая его в муке. 2. Добавьте тёртый сыр и быстро замесите тесто руками до однородности...

#завтрак #25мин 🕒 Время приготовления: ~25 минут Порции: 2–3 шт. Сложность: лёгкая 🧾 Ингредиенты: 🟠Капуста — 1/4 качана 🟠Морковь — 1 шт. 🟠Лук — 1/2 шт. 🟠Кукурузный крахмал — 1 ст. л. 🟠Яйца — 2 шт. 🟠Зелень — по вкусу 🟠Соль, перец — по вкусу 🍴Приготовление: 1. Капусту мелко нашинкуйте, морковь натрите на крупной терке, лук мелко нарежьте. 2. В миске смешайте овощи с крахмалом, яйцами, зеленью, солью и перцем. 3. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла...

#ужин #45мин 🕒 Время приготовления: ~45 минут Порции: 6 шт. Сложность: средняя 🧾 Ингредиенты: 🟠Лук — 100 г 🟠Куриный фарш — 400 г 🟠Растительное масло — 60 мл 🟠Шампиньоны — 250 г 🟠Соль — 1,5 ч. л. 🟠Яйца — 2 шт. 🟠Молотый черный перец — ½ ч. л. 🟠Панировочные сухари — 6 ст. л. 🍴Приготовление: 1. Лук мелко нарежьте и обжарьте в масле до прозрачности. Добавьте грибы, посолите и готовьте 8–10 минут на среднем огне, пока не испарится лишняя жидкость. 2. В фарш добавьте 1 яйцо, соль и перец, тщательно перемешайте до однородности...

#ужин #обед #60мин 🕒 Время приготовления: ~60 минут Порции: 4–6 Сложность: легко  🧾 Ингредиенты: 🟠Белокочанная капуста 🟠Говяжий фарш — 600 г 🟠Морковь — 2 шт. 🟠Лук репчатый — 2 шт. 🟠Чеснок — 3 зубчика 🟠Рис — 100 г 🟠Яйцо — 1 шт. 🟠Сметана — 3 ст. л. 🟠Томатная паста — 2 ст. л. 🟠Помидоры — 2 шт. 🟠Болгарский перец — 1 шт. 🟠Соль, чёрный молотый перец — по вкусу 🍴Приготовление: 1. Рис отварите до полуготовности. 2. Капусту мелко нашинкуйте, морковь натрите, лук и чеснок мелко нарежьте. 3. В глубокой миске соедините фарш, рис, яйцо, половину овощей, соль и перец...

#завтрак #15мин 🕒 Время приготовления: ~15 минут Порции: 1–2 Сложность: легко 🧾 Ингредиенты: 🟠Яйца — 3 шт. 🟠Соевый соус — 1 ч. л. 🟠Морковь — ½ шт. 🟠Растительное масло — 3–5 г 🟠По желанию: ветчина, сыр, зелёный лук 🍴Приготовление: 1. Яйца взбейте венчиком с соевым соусом до однородности. 2. Морковь натрите на мелкой тёрке или нарежьте очень мелким кубиком. Зелёный лук мелко нарежьте. 3. Разогрейте сковороду на среднем огне, смажьте растительным маслом...

#завтрак #20мин 🕒 Время приготовления: ~20 минут Порции: 4–5 Сложность: очень легко 🧾 Ингредиенты: 🟠Кефир тёплый — 300 мл 🟠Яйцо — 1 шт. 🟠Соль — 1 ч. л. 🟠Сахар — 1 ч. л. 🟠Разрыхлитель — 10 г 🟠Растительное масло — 3 ст. л. 🟠Мука — 450 г Начинка: 🟠Сулугуни или моцарелла — 500 г 🟠Яйцо — 1 шт. 🟠Соль — по вкусу 🍴Приготовление: 1. В миске смешайте тёплый кефир, яйцо, соль и сахар. 2. Добавьте разрыхлитель, растительное масло и постепенно всыпьте муку. Замесите мягкое, не липкое тесто. 3. Накройте тесто и дайте ему «отдохнуть» 5 минут...