Найти в Дзене
7 часов назад
 • Вы подписаны

🥦 Салат с цветной капустой и брокколи

#салат #пп #35мин 🕒 Время приготовления: ~35 минут  Порции: 3–4  Сложность: легко  🧾 Ингредиенты: 🟠 Брокколи — 100 г 🟠 Цветная капуста — 100 г 🟠 Растительное масло — 1 ст. л. 🟠 Консервированная кукуруза — 170 г 🟠 Помидоры — 100 г 🟠 Сыр — 80 г 🟠 Соль и специи — по вкусу Для заправки: 🟠 Сметана — 100 г 🟠 Растительное масло — 1 ч. л. 🟠 Лимонный сок — 1 ст. л. 🟠 Соль и специи — по вкусу 🍴Приготовление: 1. Разделите брокколи и цветную капусту на соцветия, промойте и обсушите. 2. Смешайте капусту с растительным маслом, солью и специями...

11 часов назад
 • Вы подписаны

🧀 Румяные сырные шарики с ветчиной

#закуска #40мин 🕒 Время приготовления: ~40 минут Порции: 4–5  Сложность: средняя  🧾 Ингредиенты: 🟠 Ветчина — 50 г 🟠 Твёрдый сыр — 200 г 🟠 Яйца — 2 шт. 🟠 Мука — 3 ст. л. 🟠 Панировочные сухари — 100 г 🟠 Растительное масло — 1 л 🟠 Соль — по вкусу 🟠 Чёрный перец — по вкусу 🍴Приготовление: 1. Отделите желтки от белков. Желтки смешайте с 1 столовой ложкой муки, солью и перцем. 2. Белки взбейте до пышной пены. Сыр натрите на мелкой тёрке, добавьте к белкам вместе с оставшейся мукой и аккуратно перемешайте...

16 часов назад
 • Вы подписаны

🍎 Запечённые яблочки с творогом, без муки

#десерт #пп #40мин 🕒 Время приготовления: ~40 минут Порции: 2 Сложность: легко 🧾 Ингредиенты: 🟠 Творог в брикете — 100 г 🟠 Яйцо — 1 шт. 🟠 Мак — 1 ст. л. 🟠 Мёд — 1 ст. л. 🟠 Яблоко — 150 г 🍴Приготовление: 1. Смешайте творог, яйцо, мёд и мак до однородной массы. Оставьте на 5–10 минут, чтобы мак немного набух. 2. Яблоки очистите от кожуры, нарежьте небольшими кусочками и добавьте к творожной смеси. 3. Форму слегка смажьте маслом, переложите в неё массу и разровняйте...

1 день назад
 • Вы подписаны

🍗 Хрустящие куриные крылья, запечённые в духовке

#обед #ужин #35мин 🕒 Время приготовления: ~35 минут Порции: 4–5 Сложность: легко 🧾 Ингредиенты: 🟠 Куриные крылья — 1 кг 🟠 Паприка — по вкусу 🟠 Соль — по вкусу 🟠 Разрыхлитель — 2 ч. л. 🟠 Мёд — ⅓ стакана 🟠 Уксус — 1 ст. л. 🟠 Острый соус — 4 ст. л. 🟠 Соевый соус — 5 ст. л. 🍴Приготовление: 1. Куриные крылья промойте, тщательно обсушите и разрежьте по суставам. Кончики удалите. 2. Смешайте соль, паприку и разрыхлитель, затем равномерно распределите смесь по крыльям...

1 день назад
 • Вы подписаны

🍆 Свежий салат с баклажанами

#салат #35мин 🕒 Время приготовления: ~35 минут  Порции: 4  Сложность: легко 🧾 Ингредиенты: 🟠 Баклажаны — 3 шт. 🟠 Листья салата — 1 кочан 🟠 Помидоры черри — 10–12 шт. 🟠 Репчатый лук — 1 шт. 🟠 Каперсы — 50 г 🟠 Острый перец — 1 шт. 🟠 Тыквенные семечки — 50 г 🟠 Оливковое масло — 2–3 ст. л. 🟠 Паприка — по вкусу 🟠 Тмин — по вкусу 🟠 Перец чили — по вкусу 🟠 Соль — по вкусу 🟠 Крем-бальзамик — для заправки 🍴Приготовление: 1. Баклажаны нарежьте крупными кусочками, посыпьте паприкой, тмином, чили и солью, сбрызните оливковым маслом. 2. Выложите баклажаны на противень и запекайте при 200 °C около 20 минут до мягкости и румяной корочки...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент