Найти в Дзене
Посещать группы, зачем?
Для чего близким людям зависимого человека необходимо посещать группы взаимопомощи по со-зависимости, пока муж, сын или дочь находятся в реабилитационном центре? Ранее я уже писала о том, что наркологическая и алкогольная зависимость - это семейная болезнь, уходящая корнями далеко в наше детство и в детство наших родителей. Что модель поведения в семье носит нездоровый характер, такая семья называется деструктивной. Очень хорошо, когда вся семья включается в процесс выздоровления и начинает менять сложившуюся уже исторически модель поведения...
5 лет назад
Роли и правила в дисфункциональных семьях
Какие же правила действуют в семьях с химической зависимостью? Нездоровые, то есть дисфункциональные. Они появляются в результате покрытия семьей алкоголика или наркомана, сохраняют его защитные механизмы, в конечном счете, активно потакают его употреблению и позволяют ему не нести ответственности за последствия его употребления. Еще раз о некоторых из них: 1.Употребление алкоголя и /или наркотиков - главная часть семейной жизни. Все в семье, так или иначе, крутится вокруг употребления веществ. Употребление влияет на все сферы жизнедеятельности семьи...
5 лет назад
Здоровая и нездоровая семья.
1.Здоровая семья та, которая обеспечивает существование, безопасность и развитие всех своих членов. Развитие, а не приспособление возможно только там, где не нужно выживать. Можно просто жить и развиваться. 2.Эта семья удовлетворяет эмоциональные потребности своих членов в любви, заботе, тепле, принятии и понимании. Она способствует поддержке друг друга на эмоциональном уровне. 3.Семья учит находить и поддерживать баланс между самостоятельностью личности, каждого в семье и зависимости друг от друга...
5 лет назад
Семейная система.
Семья – это «живой организм, напоминающий скорее пламя, чем кристалл». (Черников А.В. 1997) Мы рассмотрим еще одно немаловажное понятие, без которого мы не сможем двигаться дальше в понимании природы зависимости и ее влиянии на зависимого и его окружение. Это понятие мы определим как «система». Что мы имеем в виду? Весь мир состоит из систем. От молекулы состоящей из электронов, до вселенной, состоящей из скоплений галактик и прочих составляющих. Системами в мире можно назвать абсолютно все. Под это определение попадают и живые существа и не живые предметы...
5 лет назад
Без чего отказаться от наркотиков невозможно?
И никаких исторических споров. Все так и должно быть. Если быть честным в походах куда-либо без алкоголя я не видел смысла с 17 до 35 лет. Да что там походы. Я в жизни особо смысла не видел. Догнать что-то,...
5 лет назад
Зачем нам трезвость?
Трезвость. Зачем она нужна человечеству в целом и русскому народу в частности? Хочется ответить просто: здоровье, дети, семья — для этого трезвость нужна. Однако, перед нами куда более сложный вопрос,...
5 лет назад
Понедельник, который изменит всё.
Итак, случилось что вы столкнулись с непреодолимым желанием начать менять свою жизнь с понедельника, например. Понедельник у нас у всех сакральный день недели, поэтому будет именно он. Уже давно поняв,...
5 лет назад
Попробуем, хрен ли нам...
#чтение #советы Как улучшить свой опыт чтения • Заведите журнал книг Каждый раз, когда вы читаете книгу, записывайте следующие данные: – Название книги и автор.
5 лет назад
Как читать лучше
Как читать лучше? Часто мы задаёмся вопросом: как читать больше. Но важнее задаться вопросом о том, как читать лучше? Когда мы читаем развивающие книги, наша цель в том, чтобы правильные слова превращались в правильные мысли и переходили в правильные действия. А для этого нужно активное чтение. Сегодня поделимся с вами тремя идеями, как читать активнее. 1. Не начинай, если не сможешь закончить. Не нужно продолжать читать книгу, которая вам не комфортна и не интересна. Выбирайте книги тщательнее, чтобы уж если начали, то закончили...
5 лет назад
Укрепляем силу воли
Укрепляем силу воли🧘🏻‍♂️😁 10 действенных упражнений, которые могут внести в вашу жизнь 10 хороших привычек. Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является сильная воля. За человеком «тряпкой» вряд ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуются успехом у женщин. Даже, если все вышесказанное не про вас (а если про вас, то тем более), следующие упражнения помогут вам развить сильную волю. ▪Упражнение 1. Поиск спрятанной силы Это начальное упражнение...
5 лет назад
Мортимер Адлер.
Мортимер Адлер посвятил свою жизнь тому, чтобы научить людей читать правильно. Впервые его книга была опубликована еще в 1940-х, но с тех пор нисколько не утратила актуальности. Напротив, обвинение М. Адлера «Мы не умеем читать» звучит с каждым годом все злободневнее. В постиндустриальный век мы превращаемся из читателей в потребителей информации, механически скачиваем или выхватываем фрагменты, глотаем на бегу колонки газетного текста, интерес к чтению падает, а искусство чтения забывается. «Как...
5 лет назад