СмузиМир

Сегодня я расскажу о пользе зеленого коктейля-смузи, а также поделюсь своим любимым рецептом его приготовления. Начнем с того, что зелень очень полезна сама по себе. Моя бабушка рассказала мне несколько секретов о зелени, которые никто не знает. Она очень помогает при болезнях сердца, мочегонной системы и почек, потому что содержит много калия. Также благодаря зелени улучшаются процессы создания крови, и при чистке зубов у любителей зелени дёсны не кровоточат. В петрушке содержится секретный ингридиент - селен, который не дает развиваться раковым опухолям...

Доброго всем здоровья! Первая статья - ознакомительная. Я познакомлю вас со своим подходом к питанию и расскажу, в чем цель создания моего канала. За последние полгода я сбросила 25 кг и стала весить 54 - для меня это был огромный прорыв, потому что я ничего не могла делать, как обычные люди. Я медленно ходила, постоянно лежала и страдала. Я постоянно заказывала еду в фастфуде и только набирала вес, чувствуя себя запертой в своем же теле. Мне хотелось свободы, хорошей жизни, полноценной и счастливой...