ХУДЕЕМ С ПСИХОЛОГОМ ДИЕТОЛОГОМ

Можно. Только вам кажется, что достаточно представить себя стройной, проговорить аффирмации, подышать маточкой... Вуаля и вы в теле мечты! ⠀ А нетушки! Важно осознавать и проживать каждое состояние, пропускать через себя, менять свое мышление. ⠀ С чего начать? читаем дальше... В КЛУБЕ СТРОЙНЯШЕК t.me/...eta Шаг 1: поставить правильную формулировку цели. Есть нюанс: Вселенная понимает всё буквально. И если вы озвучиваете задачу так: "Хочу похудеть на 10кг быстро", — то заранее обрекаете себя на неудачу...

Что же это за "зверь" такой?! Обратили внимание на описание, что нормализует обмен веществ, снижает холестерин, улучшает пищеварение, без кофеина и ГМО! Это то, что сейчас очень актуально☝️ Теперь о составе...

1. Продолжительность жизни увеличивается. 2. Диабет отступает. 3. Сердечно-сосудистая система оздоравливается. 4. Метаболический синдром ослабевает.

Именно над этим вопросом многие даже не задумываются и не знают, что очень важно давать организму все питательные вещества! Итак, если нужен идеальный рацион для баланса питания – все, в принципе, просто!...

МЕТАБОЛИЗМ ⠀ Есть такое слово метаболизм. Вы знаете что это такое? ⠀

5 повседневных привычкек, которые мешают сбросить вес. Вот они. 1. Питаясь 1-2 раза в день, многие рассчитывают на снижение веса. Но сокращение еды, только усиливает накопление жировых отложений. На первых...

Главная функция омеги — снижение "плохого" холестерина. Они образуются в печени. Если она здорова, она решает: какой именно холестерин ей нужно образовывать. С возрастом, недостаточным качеством питания — происходит смещение пропорции...

✳️ Как есть сладости при лишнем весе 🍕🧁🍨 Я сторонник того, чтобы не исключать из рациона сладкое полностью при лишних килограммах и избытке слизи. Как минимум, это создает сильную психологическую нагрузку...

Просто внедрите в свою жизнь эти 🔟 полезных советов, а результат покажут ваши весы:⠀ ⠀ 1️⃣Разберитесь наконец-то со своим рационом. Определите, сколько сахара, в любой его форме вы получаете в день (включая фрукты, ягоды, сиропы, мёд, варенье, сладкие напитки, выпечку, покупные соусы...

Существуют 2 большие группы сахарозаменителей: натуральные и искусственные. 🍓Первые производятся из фруктов и ягод, вторые получают синтетическим путем⚠️ Подсластители активно используются в пищевой,...

12 ШОКирующих фактов о сахаре 👇😲 ⠀ Ну, может, не столько шокирующих, но интересных 😉 В конце поста вас ждёт кое-что ... 🤫 ⠀

Вот представляете, я иногда поражаюсь... Давайте немножко порассуждаем... Кто делает также!? Например у вас есть какая-то мечта возможно куда-то съездить отдохнуть за границу. Вы покупаете путёвку и в самый последний момент не едете...