Рецепты 21 века | Вкусная кухня

Ингредиенты: 10-15 шампиньонов, 4-5 картофелин, 1 морковь,

⠀ 📍 КБЖУ на 565 грамм - 894,1/95,6/36,8/45,9 ⠀ 📍Ингредиенты: 🥧 Тесто: 🔹 Белковая смесь – 3 м.л. 🔹 Томатный суп с базиликом – 4 м.л. 🔹 Яйцо – 1 шт ⠀ 🍲 Начинка: 🔹 Сметана 15 % – 4 ст.л. (60 г) 🔹 Томатный суп с базиликом – 2 м.л. 🔹 Сыр – 50 г 🔹 Куриная грудка отварная – 150 г 🔹 Оливки – 6 шт 🔹 Помидор – 1 шт (120 г) 🔹 Специи – по вкусу ⠀ 📖 Приготовление: 1. Для соуса смешать сметану и томатный суп с базиликом. 2. Помидоры 🍅 и оливки 🍈 нарезать кружочками, куриную грудку – мелкими кубиками...

Для теста: Колбасу можно заменить курицей, рыбой, морепродуктами. 🔥Выпекаем при 190* минут 10-15

✅КБЖУ:130/14/7/4  〽️ Ингредиенты: ▫️Печень куриная- 400 гр ▫️Морковь- 60 гр ▫️Лук репчатый- 60 гр ▫️Укроп- 1 веточка(15гр) ▫️Масло сливочное 82.5%- 20 гр ▫️Любимые специи по вкусу 🔱 Приготовление: ▫️Печень очистить от жестких тканей. Морковь и лук нарезать кубиками.  ▫️Печень и овощи посыпать специями и тушить под закрытой крышкой до готовности ~ 25-30 минут...

100 грамм 95 калорий 💝 Ингредиенты: - Творог однородный 5% (протертый) – 500 г - Мука – 1 чашка (объем чашки 0,25 л) - Яйцо – 2 шт. - Сахар – 50 г - Масло сливочное – 50 г - Специя: Ванилин – 0,5 г - Соль по вкусу для варки - Сметана для подачи 💖 Приготовление: Если творог неоднородный, пропустите его через мясорубку или протрите через сито. Затем добавьте к нему яйца, сахар и ванилин. Тщательно перемешайте. Постепенно добавьте просеянную муку. У вас получится тесто. Посыпьте стол мукой и раскатайте тесто в форме колбаски 2,5 см в диаметре...

🔸на 100грамм - 107.38 ккал🔸Б/Ж/У - 17.94/3.08/1.82🔸 〰️Ингредиенты: Филе куриное 600 г Йогурт греческий 50 г Паста томатная 50 г Маслины без косточек по вкусу Сыр моцарелла 70 г Помидоры 1 штука 〰️Приготовление: 1. Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах...

Это пирожное подойдёт не только детям, но и взрослым. 💛Ингредиенты для бисквита: ▫️Яйца 3 шт. ▫️Мука 40 гр. (у меня рисовая) ▫️Какао 15 гр. ▫️Подсластитель по вкусу ▫️Разрыхлитель 1/2 ч.л ⠀⠀ 🔱Для начинки: ▫️Творог в брикете 250 гр. ▫️Подсластитель по вкусу ▫️Молоко 50 гр. ▫️Желатин 15 гр. 🍫Шоколад 90 гр. (чтобы покрыть пирожные сверху) ⠀⠀ Готовим: ▫️Белки взбиваем до пиков. Добавляем остальные ингредиенты для теста,  перемешиваем. Выпекаем в духовке примерно 15 минут, при 180С. После того, как бисквит остыл, разрезаем его на 2 части...

〽️Ингредиенты: Цветная капуста - 1 кг Яйцо - 2 шт Мука овсяная - 70 г Сыр - 100 г Соль, перец - по вкусу 🔶Приготовление: Капусту помыть и разобрать на соцветия. Вскипятить воду, добавить соль и размешать. Аккуратно выложить в кипящую воду соцветия капусты, варить несколько минут. Слить воду, дать капусте немного остыть. Тем временем, включить духовку разогреваться до 200 градусов и натереть сыр на крупной терке. Яйца разбить в миску и слегка взбить вилкой или венчиком...

📋 Ингредиенты 🌿 Паста любая по вкусу 🌿 Кешью 150 мл/100г 🌿 Теплая вода 350-400 мл

Этот рецепт никого не оставит равнодушным. А еще оно прекрасно подойдет для худеющих. Читайте до конца! ✅Ингредиенты Для теста: ▪️300 гр муки⁣ ▪️3 ч. Л. Сахара⁣

Хочется чего-нибудь вкусненького? Попробует рецепт данного пирога и вы останетесь довольны. Оценит вся семья!  Ингредиенты:  Вареное куриное филе— 300 г  Отруби — 40-50 г  Яйцо (некрупное) — 2 шт.  Молоко — 150 г  Сыр твердый низкой жирности— 50 г  Разрыхлитель — 1/2 ч. л.  Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) — по вкусу  Соль — по вкусу  Можно добавить кабачки для украшения    Приготовление:   1. Куриное филе мелко нарезаем.  2....