На чем строится весь ЗОЖ?
В наши дни аудитория приверженцев здорового образ жизни очень быстро растет. Но даже в самой отлаженной системе случаются ошибки. Как часто в разговоре коллег на работе я слышу : "утром я делаю выбор в пользу красоты ", "я лучше лишние полчаса досплю" и другие "причины" отсутствия завтрака в их рационе. Думаю, что и в вашей жизни есть такие примеры равнодушного отношения к своему здоровью. По статистике, типичной ошибкой представителей ЗОЖ является недо-оценивание пользы и здоровья от утреннего приема пищи и отказ от него...