Обучение цигун
йожка
цигунчик
тоже цигунчик
Так получилось, что я практикую йогу и цигун одновременно. Обе эти системы мне нравятся и сказать какая лучше я не могу. Но у цигун есть свое преимущество перед йогой . Стандартное занятие цигун длится не более 30 мин, в то время как урок йоги 1- 1...