ТопТоп

В этой статье я расскажу про 3 продукта, которые нужно исключить из рациона и за 2 недели вы увидите результат! 1. Хлеб В себе хлеб на 100 грамм заключает 265 калорий, а суточная норма составляет около 2400 калорий в день, также съедая хлеб вместе с основной порцией вы потребляете больше пищи чем вы рассчитывали перед ужином, а так как в 100 граммах хлеба содержится 265 калорий, с помощью хлеба можно легко эту норму превысить. Но не расстраиваетесь, хлеб можно заменить хлебцами, они менее калорийны...

Представляю вашему вниманию 3 полезнейших продукта которые обязательно стоит включить в свой рацион, они позволят чувствовать себя намного лучше и даже сбросить пару лишних килограмм! 1. Лимон В лимоне содержится масса витаминов, а именно витамин D, фолиевая и аскорбиновая кислоты, и куча других полезных веществ и микроэлементов. Лимон можно употреблять в разном виде, например, можно добавлять лимон в черный чай. Также можно законсервировать с сахаром, для этого возьмите пол литровую банку, нарежьте...

В век технологий и новейших изобретений вы задумывались, какая же на самом деле технология самая значимая? Сегодня у нас технология под названием: Облачное Хранилище Данная технология позволит хранить данные на серверах выбранного вами сервиса, и доступ к данным будете иметь только вы С облачным хранилищем можно забыть о потерянных флешках с ценной информацией. Даже сам Яндекс предоставляет данную услугу с 10Гб бесплатного места И сегодня я научу вас пользоваться данным сервисом. Называется он Яндекс...

В топе присутствуют 10 современных фильмов рекомендуемых к просмотру. В наше время делают много годных фильмов и сериалов, но в этот топ попали именно те, которые по моему мнению заслуживают отдельного внимания ...

ДИСКЛЕЙМЕР! Все представленные в данном топе сериалы, имеют рейтинг 18+, и не рекомендуются к просмотру детям! 1. "Элита" В данном сериале события разворачиваются вокруг трех подростков из бедных семей, попавших в одну из самых элитных школ в Испании, их появление среди золотой молодежи приводит соперничеству и трагедиям. 2. "Бумажный дом" Сериал о группе преступников, под руководством некого Профессора, которые в масках Сальвадора Дали решают ограбить Монетный двор Испании...

Эти 5 фильмов никогда не останутся в стороне, и всегда будут просматриваться на несколько рядов! 1. "Операция "Ы" и другие приключения Шурика" В фильме разворачивается множество сцен вокруг главного героя — простоватого, но неунывающего студента Шурика, в очках и с книжкой. 2. "Москва слезам не верит" Москва пятидесятых годов. Три молодые провинциалки приезжают в Москву в поисках любви, счастья и достатка. Их судьбы складываются именно так, как предполагает каждая из девушек. 3. "Бриллиантовая...