Вы Эмпат? Вот вам самоисцеление
Вот упражнение,, если вы чувствуете, что взяли на себя чужие страдания, что является обычной проблемой для эмпатов. Возвращение Страдания Его Законному Владельцу: Упражнение В Помощь Эмпатам Если вы чувствуете, что приняли на себя чью-то эмоциональную или физическую боль: Я призываю вас начать сканировать свое тело и поле каждый раз, когда вы сталкиваетесь со страданиями других людей, особенно тех, с кем вы близки...