ИНТ-ЭКС-ЮНИОН - СМБПП/ХАССП

Ингредиенты: Приготовление: 1. Смешать творог, сахзам, ванилин, яйцо и мак. 2. Лаваш порезать на полоски - примерно 10 см. на 30 см. на 1/3 полоски выкладываем творог, сверху кусочки банана и сворачиваем в треугольник. И так, все треугольники обжарить на сухой сковородке до румяности на медленном огне...

Рацион на 1500 ккал на неделю Понедельник Завтрак Овсяная каша с бананом и хлебец с сыром

Используемые ингредиенты: Далее: 1. Вбиваем яйцо с кефиром и посладстителем, добавляем соду 2. Выливаем смесь в емкость с мукой и тщательно перемешиваем 3. Жарим оладушки на хорошо разогретой сковородке Приятного аппетита! Не забудьте поставить лайке и подписаться.