Ночной жор
Современный человек постоянно находится в условиях большого стресса. Это и ситуация в стране, это и беспрерывная атака информацией в соцсетях, это и личные ситуации с работой, личной жизнью. Большая часть этого стресса не осознается, а вытесняется защитными механизмами психики в глубь. Это естественные механизмы саморегуляции. «Если непонятно, что с этим делать, то не будем об этом думать». ⠀ В зависимости от характера переживаемого стресса, организм ищет различные пути решенрия ситуации. ⠀ И если он не справляется на «сознательном», когнитивном уровне, то в ход вступают куда более древние механизмы, которые прямо связаны с поглощением пищи...