Найти в Дзене
О поиске себя
Поиск себя - это путь. Иногда он длинный и сложный, но можно его максимально упростить, сделать из этого увлекательную игру, результат которой ТЫ такая, какая ты есть. Реальная, прекрасная, без масок и притворств, без налета соцсетей и всего прочего. Заманчиво, правда? Тогда с чего же начать, спросишь ты. Об этом я и хочу тебе рассказать! Итак, каждый из нас рождается чистым листом, ну за исключением разве что родовых программ, но об этом не сейчас. И ребенок изначально проявляет только свои качества, которые общество перекраивает под общественные нужды...
1 год назад
Мой путь за 5 лет
Хочу рассказать о том, почему я считаю, что могу помочь кому-то стать лучшей версией себя. Потому что как минимум я прошла этот путь сама. На самом деле, я не так давно, уже после начала ведения блога, посмотрела свои старые фото и не узнала себя. В голове возникла мысль. Да ладно? Это правда я? Это фото сделано после моего первого курса. На тот момент мне безумно хотелось внимания противоположного пола, хотелось чувствовать себя увереннее. Но даже по положению тела читается сколько на самом деле неуверенности у меня было...
1 год назад
Да что я могу изменить в себе?!
Фраза из недавнего разговора. На самом деле я даже удивилась, услышав это. Изменения не имеют границ. Каждый человек может измениться ровно настолько, насколько он хочет и ГОТОВ меняться. По своему опыту могу сказать, что я сильно менялась. Причем как в хорошую сторону, так и не очень. В институте на младших курсах я стала очень замкнутой, стеснительной, нерешительной. Потом я решила меняться в другую сторону: развивать женственность, больше общаться с людьми, приходить к осознанности. Нет предела совершенству. И саморазвитие - это путь длиною в жизнь. Но когда чувствуешь...
1 год назад
Как определить свое призвание
Древняя японская практика, называемая икигай позволяет, посмотрев внутрь себя определить свое призвание. Необходимо вычертить 4 пересекающихся круга. Мне нравится. Здесь можно написать все что угодно. Танцы, пение, цветоводство, все свои хобби. Что я умею. Так же выписываешь что умеешь делать, играть на гитаре, учиться, краситься или красить, опять же что угодно. Что нужно миру. Это то, чем ты можешь помочь людям. Может ты умеешь объяснять что-то, делаешь хороший массаж или ты прекрасный специалист в какой-то области...
1 год назад
Делать или планировать
Зачастую прежде чем сделать что-то каждый человек составляет тщательный пошаговый план, которого старается придерживаться. И на этом этапе многие застревают. То мысль не идет, то что-то не устраивает. Слишком долго, сложно и т.д. По итогу дело начинает тебя раздражать, а ты еще к нему даже не приступил. Тогда план летит к чертям и все это забрасывается до лучших времен. А нужно иногда просто сделать. Максимально упростив процесс. Такого подхода я придерживаюсь в своем блоге, делаю и анализирую в процессе...
1 год назад
Мысль утра: Сделанное лучше идеального. Позволь себе делать как умеешь. Р. S. Обожаю слушать подкасты по дороге на работу. Иногда какая-то фраза цепляет за живое
1 год назад
Привет, давай знакомиться поближе. Я расскажу тебе о своем хобби, а ты в комментариях о своем😊 Я очень люблю читать, настолько что читала весь 10-11 класс, читала в институте, дома, иногда в дороге. Наконец-то дошли руки до моего собрания ведьмака. Читаю вторую книгу серии. Кстати на фото засветилось ещё одно мое хобби, можешь угадать что это. Итак, дорогая, чем любишь заниматься ты в свободное время?)
1 год назад
Выгорание
Написание диплома забирает осень много сил. И в моменте ты вроде бы понимаешь это, но видимо не до конца. Потому что после защиты на меня накатила невероятная усталость! Я не хотела делать ничего. Я так хотела читать до этого момента, заниматься йогой, петь, танцевать, как-то развиваться. Но после того, как тело расслабилось, я просто была будто радостный овощ (радостный, потому что получила свою долгожданную оценку и можно выдохнуть). И к этому еще добавились проводы любимого человека в армию...
1 год назад
Великолепная фраза, не находишь? Я считаю большинство неприятности от чрезмерных мыслей. Когда сидишь и думаешь что тебе кто-то сказал, что ему нужно было ответить. Сколько еще дел, сколько забот. Я начала работать с мыслями, потому что знаю, что от них зависит качество моей жизни. То, насколько я счастлива, а мне хочется жить счастливо, как и всем вокруг. Ты как-то работаешь с мышлением или вязнешь в негативе?
2 года назад
Фраза дня: Чем больше ты нравишься себе, тем меньше тебе нужно нравиться другим. В последнее время во всем нахожу знаки. Даже в случайно услышанных и увиденных фразах. Вот одна из них! Считаю, что она прекрасна в своей простоте. А какая у тебя сегодня фраза дня? Или может недели?
2 года назад
Все мы знаем, что важно отдыхать. Но не все умеют это делать. Что такое качественный отдых? Сна для отдыха организма критически мало. Я в последнее время очень много думаю, хожу, работаю. И в итоге к выходным мой организм отказывается работать, причём иногда он меня прям заставляет отдыхать. Поднимается температура, появляется слаюость и приходится лежать и восстанавливаться. Причем после отдыха все проходит. Так как же качественно отдохнуть? Ну во-первых просто лежать и поедать себя в мыслях за отдых не считается! Я правда пробовала. Становится только хуже! Можно пройтись, посмотреть фильм или почитать книгу, либо полежать. Но важно понимать почему именно ты решаешь уделить время своему отдыху и не казнить себя мысленно за то, что тебе нужно время на восстановление. После отдыха тебе легче будет работать. Просто в разы! А как ты расслабляешься? И уделяешь ли время отдыху? Пиши в комментариях, мне очень интересно. До новых встреч! А я отдыхать) *на фото -Волгодонской канал
2 года назад
Рубрика вдохновляющие цитаты: "Если же вы пробуете - по крайней мере, у вас есть надежда. Если вы ничего не делаете, все невозможно" Джек Ма (основатель Alibaba Group)
2 года назад