Почему диеты не приносят тебе желаемого результата?
В наше время из-за изобилия еды и ее разнообразия, большая часть людей страдает избыточной массой тела, от которой старательно пытаются избавиться. Но, как правило, все безуспешно. Либо все заканчивается срывами, либо же, вес возвращается, причем очень быстро. Беседуя с людьми, которые уже долгие годы пытаются похудеть, я слышу одно и тоже: Тренируюсь каждый день, плюс бегаю по утрам, сижу на разных диетах борюсь, за каждые 100 гр. веса на весах, но стоит только съесть, лишнее яблоко и с таким трудом сброшенные килограммы возвращаются обратно за считанные дни...