Слово «калистеника» произошло от соединения греческих слов kallos — «красота» и sthenos — «сила». Калистеника — это система тренировок с весом собственного тела, которая помогает обрести красивое и гармонично развитое тело, увеличить силу и аэробную выносливость Расскажу почему я отказался от железа в угоду турникам , брусьям , и стойкам на руках . С 9-10 лет я занимался в секции Ашихара-карате , и у нас никто и не слышал ни про какие штанги и «становые». Бесконечные отжимания , прыжки на скакалке и кроссфит в конце тренировки...
Моя первая статья в подобном ключе🙃 Начну с фильма, который я обожаю и всем советую💥 ⚡ПОГНАЛИ «Memento.Помни». 2000 г. ❤️Реж.Кристофер Нолан 💥Оригинальнейший сюжет Фильм хронологически идёт с конца в начало . Главный герой страдает редкой формой амнезии 😮 Напрочь забывает все, что было 10 минут назад. Его жену убили, и он ОЧЕНЬ хочет найти убийцу. По ходу сюжета он встречает много людей , которые хотят помочь 🤝, или все-таки ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ недугом бедняги😲хмммм. Дабы не...