Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад

Каждый день я прислоняюсь спиной к стене и поднимаю руки вверх. Рассказываю о пользе, которую приносит это упражнение

Здравствуйте, дорогие читатели. Рад снова приветствовать вас на своём канале. Сегодня расскажу вам о упражнении, да даже не упражнение это, а просто стойка, которая очень помогает мне улучшить своё здоровье и самочувствие...

5 лет назад

Мой давний друг научил меня устранять тяжесть в желудке после застолья за 3 минуты. Рассказываю, что я делаю, следуя его совету

Здравствуйте, дорогие читатели. Снова приветствую вас на своём канале. В нашей жизни случается много праздников, на которые накрывается стол со всякими вкусностями. Когда много вкусняшек, трудно не наесться...

5 лет назад

Три не сложных упражнения, которые помогут улучшить кровообращение головного мозга и память. Рассказываю, как я это делаю

Здравствуйте, дорогие читатели. Рад снова приветствовать вас на своём канале. Сегодня расскажу о трёх простых упражнениях, которые каждый день делаю сам. Они помогают улучшить кровоток в голове, повышают мозговую активность и помогают улучшить память...

5 лет назад

Лет 10 назад я исключил из рациона некоторые продукты. В свои 67, чувствую себя молодым и здоровым. Рассказываю, что изменил

Здравствуйте дорогие читатели. Рад снова приветствовать вас на своём канале. Сегодня расскажу, что я полностью исключил из своего рациона, что бы замедлить процесс старения своего организма. В свои 67...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент